Ancient Wisdom for Modern Anxiety
Finding Relief Through Curiosity and Wonder
Nie udało się dodać produktów
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Bezpłatnie w okresie próbnym
Masz subskrypcję Amazon Prime? Wypróbuj Audible bezpłatnie przez 60 dni
Ancient Wisdom for Modern Anxiety
Zamów w przedsprzedaży za 12,95 €
-
Czyta:
-
Paul Edward Ralph
-
Autor:
-
Paul Edward Ralph
From the outside looking in, Paul Edward Ralph had an enviable life. Yet anxiety and panic simmered just beneath the surface—until they boiled over. Forged in the fire of the author's personal journey, Ancient Wisdom for Modern Anxiety provides accessible tools to release the vise-like grip of anxiety.
When life feels overwhelming, this book offers a gentle yet practical path to reclaiming inner peace, introducing a fourfold practice in which each day you'll be invited to:
- Let be: Notice what's going on around you by slowing down.
- Let go: Surrender your need for control while owning your beautiful and messy story without fear and shame.
- Let in: Embrace (and be embraced by) the love that is right in front of you.
- Let flow: Create beauty in the world by serving others.
Written in a conversational tone with an engaging and witty storytelling style, this book isn't about rigid routines to "fix" yourself but about cultivating a mindset of curiosity, discovering a new freedom from anxiety rooted in sacred wonder in your everyday life.