I Prescribe You a Buddha
Daily Habits for Calm, Clarity and Joy
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Bezpłatnie w okresie próbnym
Masz subskrypcję Amazon Prime? Wypróbuj Audible bezpłatnie przez 60 dni
Rozpocznij bezpłatny okres próbny z możliwością wstrzymania lub anulowania subskrypcji w dowolnym momencie.
Po zakończeniu okresu próbnego otrzymasz dostęp do bogatej oferty audiobooków, słuchowisk dla dzieci i oryginalnych podcastów za 9,95 € za miesiąc.
Co miesiąc wybierz dowolny tytuł z całej naszej kolekcji i zachowaj go na zawsze.
I Prescribe You a Buddha
Czyta:
Erin Niimi Longhurst, Kenichiro Thomson
Zamów w przedsprzedaży za 13,95 €
-
Autor:
-
Yasufumi Nakoshi
Translated by Erin Niimi Longhurst, the author of international bestseller, Japonisme
In this powerful book, renowned Japanese psychiatrist Yasufumi Nagoshi explores the question at the heart of so much modern anxiety:how can we find inner peace when life feels uncertain, overwhelming and out of our control?The answer? A Buddhist prescription.
Through small daily practices and compassionate insights, I Prescribe You a Buddha shows you how to:
- quiet overthinking and mental spirals
- feel calmer in the face of uncertainty
- let go of pressure, perfectionism and comparison
- approach difficult emotions with greater clarity and self-compassion
- find meaning and steadiness in everyday life
This is a calm and practical guide to changing the way we relate to our thoughts, emotions and everyday struggles. Anyone can practice Buddhist disciplines in their daily life to clear their mind, deal with life's challenges with more clarity and live each day more brightly.
Warm, wise and deeply reassuring, this is the perfect read for anyone searching for calm in a noisy world.©2026 Erin Niimi Longhurst (P)2026 Bloomsbury Publishing PLC
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji