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Ayurveda: Das Buch der Selbstheilung

Durch indische Heilmethoden und Ernährung Stoffwechsel anregen, entgiften, abnehmen und Gesundheit verbessern + mehr Entspannung undHeilung für Körper & Geist
Autor: Vital Experts
Sprecher: Patrick Khatrao
Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
4 out of 5 stars (20 Bewertungen)

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Inhaltsangabe

Ayurveda - Der neue Bestseller!

Wie du mit der indischen Heilkunst wieder zum inneren Gleichgewicht findest, neue Kraft schöpfst und Heilung findest - So kannst du entspannen und dich wieder rundum wohlfühlen!

Fühlst du dich manchmal ausgelaugt und gestresst? Suchst du nach Ruhe, Entspannung und neuer Lebenskraft? Plagen dich Schmerzen oder andere gesundheitliche Beschwerden? Leidest du an Übergewicht

Dann ist dieses Hörbuch wie für dich gemacht! Unser Leben ist geprägt von Stress und Hektik. Ruhe und Entspannung sind Mangelware, aber so wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Mit der indischen Heilkunst Ayurveda kannst auch du zu deinem inneren Gleichgewicht zurückfinden, neue Kraft für weitere Herausforderungen sammeln und nicht zuletzt entspannen. Neben dem Entspannungs - und Wellnessfaktor kann diese Heilkunst auch zur Linderung von Beschwerden beitragen, dir beim Erreichen der Traumfigur helfen und zudem deinen Körper entschlacken und entgiften.

Mit diesem Ratgeber erhältst du detaillierte Informationen zu Ayurveda und wie du diese für dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden einsetzen kannst. Ganz gleich, ob du zu den Anfängern gehörst oder ob du dich bereits intensiv mit diesem Thema befasst hast, dieses Hörbuch gibt dir zahlreiche wertvolle und wissenschaftlich fundierte Tipps von Profis an die Hand, welche sich sofort umsetzen lassen. Lerne, deinen Körper kennen und finde zurück zu deinem gesunden Gleichgewicht: Das ist das Ayurveda Hörbuch!

  • Bestseller in Selbstheilung mit Ayurveda!
  • 100 prozent Weiterempfehlung von Kunden!
  • Detailliertes und umfangreiches Wissen von Experten!
  • Schritt für Schritt-Plan für mehr Gesundheit und Heilung!
  • Leicht umsetzbare Tipps für die Praxis!

Detaillierter wirst du es kaum in anderen Hörbuchern finden!

©2019 Konrad Sewell (P)2019 Vital Experts
Hörerbewertungen
Bewertung
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Ein sehr gutes Hörbuch zum Thema Ayurveda

Da mir auf der Arbeit von einem Kollegen etwas vom ayurvedischen Prinzip und von Ayurveda erzählt wurde und ich es interessant fand kaufte ich mir dieses Hörbuch um mich näher mit diesem Thema zu beschäftigen. dieses Hörspiel beginnt mit der Geschichte des Ayurveda und worum es bei Ayurveda geht. Ich Ich fand es sehr interessant dass Sri Lanka das einzige Land ist das Ayurveda als staatliches Gesundheitssystem anbietet. Dies Hörspiel beschreibt sehr gut die verschiedenen Zusammenhänge im Körper und wie ich es Dank einer ayurvedischen Ernährung und Lebensweise schaffe Geist und Körper gesunden zu lassen. Es werden die verschiedenen Doschatypen erklärt und beschrieben so dass man selber feststellen kann welcher Typ man ist. Auch finde ich sehr gut das Ayurveda in Bezug auf Diäten die verschiedenen Typen beschreibt und warum dieses für eine erfolgreiche Diät so wichtig ist. Auch auf das Thema Gesundheit wird gut eingegangen und mal von einer anderen Seite, der ayurvedischen, betrachtet. Anschließend werden noch verschiedene Übungen und Praktiken erklärt und sehr gut beschrieben. Ich bin von dieser Einführung in die ayurvedische Heilkunst begeistert und empfehle daher dieses Hörbuch gerne weiter. 5 Sterne von mir.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

🌈Ayurveda - Die natürliche Heilkunde 🌈

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Eine Uralte Lehre findet endlich wieder Gehör
und wird wieder mehr angewendet !
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🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈
Ich suchte schon seit längeren ein gutes Buch über Ayurveda und was alles dazu gehört.
🌈 Dieses Audio - Ratgeberbuch ,
"Ayurveda, das Selbstheilungsbuch "
von den Autoren der Vital Expert ist sehr gut und detailliert, die ayurvedische Gesundheits- lehre wird darin gut beschrieben und zwar in einer gut verständlichen Umgangsprache. So das es jeder sofort versteht.
🌈Es ist sehr struckturiert und übersichtlich aufgebaut , so daß man auf anhieb auch bestimmte stellen schnell wieder findet.
🌈Für viele möglichen Krankheiten und deren Prophylaxe gibt es sehr nützliche Tipps und Tricks. Es gibt sehr viele Abschnitte zu finden in denen sehr tief in die Ayurveda eingegangen wird.
🌈Ich kann dieses Ratgeberbuch der Ayurveda von den Autoren der Vital Experts vollstens empfehlen und vergebe dafür alle
⭐⭐⭐⭐⭐ 5 Sterne
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  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Guter erster Eindruck und Überblick

Wenn man sich näher mit dem Thema Ayurveda beschäftigen möchte ist dieses Buch bestens geeignet und bringt alles wichtige kurz und knackig auf den Punkt. Sehr zu empfehlen

  • Gesamt
    3 out of 5 stars
  • Sprecher
    4 out of 5 stars
  • Geschichte
    3 out of 5 stars

Sehr oberflächlich, erster Einblick

Ein bisschen Mehr habe ich mir schon erwartet. Im Grunde gibt das Hörbuch einen kurzen und pberflächlichen Überblick ins Ayurveda. Doshas und wie man sich zu verhalten hat. Für den Einstieg ganz gut. Am Ende gibt es noch Meditations und beschriebene Yogaübungen.
Der Sprecher ist gut, aber m. E. seine Stimme und Aussprache nicht für das Thema geeignet.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Vieles gelernt

Dieses Hörbuch bietet einen Rundumschlag zum Thema Ayurveda und Selbstheilung.
Der Sprecher hat eine sehr angenehme Stimme und ich konnte ihm gut folgen.
Es werden allerhand Tipps und Tricks geliefert wodurch die eigene Anwendung dann nicht mehr schwer ist.
Ich bin Anfängerin auf diesem Gebiet und habe mich gut aufgehoben gefühlt.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

lehrreich

Das Hörbuch hat mir persönlich sehr gut gefallen. Der Sprecher hat eine sehr angenehme Stimme. Der Inhalt war lehrreich und sehr interessant.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars
  • Adi
  • 04.05.2020

sehr toll gerade als Hörbuch

Unter dem heutigen Druck mangelt es oft an Entspannung und Vitalität - wir müssen diese Situation wieder entdecken und unseren Körper im Gleichgewicht halten. Die allgemeine Erklärung zum Thema Ayrveda und wie man es benutzt, um sein eigenes Glück zu erreichen. Profis geben einige einfach zu implementierende und zu verwendende Tipps. Heile Krankheiten und finde neue Einstellungen - sehr gut und empfohlen! Gerade als Hörbuch passt das alles super.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

guter Ratgeber

Das Buch enthält sehr viel Wissen zu Ayurveda, sowohl altbekanntes, wie auch neue Erkenntnisse. Ich beschäftige mich nun schon länger mit Ayurveda und dies ist bisher der beste Ratgeber den ich habe finden können. Der Sprecher hat eine angenehme Stimme und man kann ihm gut folgen. Da ichberuflich viel im Auto unterwegs bin, habe ich mich für das Hörbuch entschieden, werde mir aber wohl auch noch das dazugehörige ebook kaufen.

  • Gesamt
    5 out of 5 stars
  • Sprecher
    5 out of 5 stars
  • Geschichte
    5 out of 5 stars

Ein Buch was mir hilft

Ich hatte mir schon vor einiger Zeit das E-Book gekauft. Aber dadurch das ich viel unterwegs bin und auch nicht immer die Zeit habe zu lesen, habe ich mir das Hörbuch dazu geholt. Dazu muss ich sagen das ich noch nie ein Hörbuch hatte und finde diese Art das Buch zu verinnerlichen sehr gut, denn so kann ich mich genau auf alles sehr gut konzentrieren. Die Meditationsübungen sind so auch für mich leichter in den Alltag mit einzubauen und auszuführen. Die Selbstheilung beinhaltet sehr viele interessante Dinge, so benötige ich auch nicht mehr so viel Tabletten, die meinem Körper nur schaden.b

  • Gesamt
    1 out of 5 stars
  • Sprecher
    3 out of 5 stars
  • Geschichte
    2 out of 5 stars

zuhören war anstrengend

anstrengend wenig Inhalt oberflächlich ...
mühsam
habe keine Lust noch mehr zu schreiben ..
immer die mindestwörter es nervt