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Inhaltsangabe

Autogenes Training ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode und lässt sich in sämtlichen Alltagssituation einfach anwenden.

Andreas Eigenherr ist Physiotherapeut und seit mehreren Jahren Kursleiter für Autogenes Training. Mit diesem Hörbuch begleitet er Sie mit verschiedenen gesprochenen Entspannungsübungen, die sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchgeführt werden, in einen gesundheitsfördernden Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit.

Nutzen Sie die Vorhörfunktion für einen ersten Eindruck.
©2013 Andreas Eigenherr (P)2013 Andreas Eigenherr

Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher

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Geschichte

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Klassisch gut

Diese sachliche Form des AT hatte ich gesucht: keine Musikuntermalung, kein Glockenklimpern, kein Wasserrauschen oder Vogelzwitschern im Hintergrund. Ich wollte auch keine säuselnde Engleinstimme, sondern klar gesprochene Anleitungen in der richtigen Reihenfolge und sonst nichts. Für mich genau das Richtige!

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Gesamt
    4 out of 5 stars

grottenschlecht

macht eher
aggressiv als entspannt. Raus geschmissenes Geld.
Nie mehr kaufen. Mehr kann man nicht sagen.