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Autogenes Training Titelbild

Autogenes Training

Von: Andreas Eigenherr
Gesprochen von: Andreas Eigenherr
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    Inhaltsangabe

    Autogenes Training ist eine leicht zu erlernende Entspannungsmethode und lässt sich in sämtlichen Alltagssituation einfach anwenden.

    Andreas Eigenherr ist Physiotherapeut und seit mehreren Jahren Kursleiter für Autogenes Training. Mit diesem Hörbuch begleitet er Sie mit verschiedenen gesprochenen Entspannungsübungen, die sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchgeführt werden, in einen gesundheitsfördernden Zustand der inneren Ruhe und Gelassenheit.

    Nutzen Sie die Vorhörfunktion für einen ersten Eindruck.

    ©2013 Andreas Eigenherr (P)2013 Andreas Eigenherr
    • Ungekürztes Hörbuch

    Das sagen andere Hörer zu Autogenes Training

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    Klassisch gut

    Diese sachliche Form des AT hatte ich gesucht: keine Musikuntermalung, kein Glockenklimpern, kein Wasserrauschen oder Vogelzwitschern im Hintergrund. Ich wollte auch keine säuselnde Engleinstimme, sondern klar gesprochene Anleitungen in der richtigen Reihenfolge und sonst nichts. Für mich genau das Richtige!

    2 Leute fanden das hilfreich

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      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Genau das, was man braucht

    Ohne überflüssigen Schnickschnack wie Musik - die Stimme des Sprechers ist angenehm, es stehen verschiedenen Möglichkeiten - sitzen oder stehen, am Tag oder vor dem Einschlafen- zur Verfügung. Das einzige was ich mir wünschen würde ist eine klarere und benannte Kapitelaufteilung.

    • Gesamt
      4 out of 5 stars

    grottenschlecht

    macht eher
    aggressiv als entspannt. Raus geschmissenes Geld.
    Nie mehr kaufen. Mehr kann man nicht sagen.