Abschied und Neubeginn

Jede Art von Verlust löst Trauer aus. Ob wir den Tod eines lieben Menschen beklagen oder uns beispielsweise vom Partner trennen, unseren Job verlieren oder ob wir mit einer lebensbedrohlichen Krankheit konfrontiert werden - woher sollen wir die Kraft nehmen, diese Herausforderungen zu bewältigen, ohne an ihnen zu zerbrechen? Praxisnah und mit der großen Erfahrung dieser beiden außergewöhnlichen Bestsellerautoren findet der Hörer kompetente Hilfe und Unterstützung. Er lernt, wie er sein Herz öffnen und ein erfülltes Leben führen kann.

Eine Partnerschaft zu beenden muss keine Katastrophe sein. Trennung ist vielmehr ein Prozess, der auch positiv gestaltet werden kann. Die Frage lautet daher nicht: Wer hat Schuld? Sondern: Wie können wir uns so trennen, dass sich am Ende niemand als Verlierer fühlt? Damit Kinder nicht ihre Eltern verlieren? Damit etwas, was als Liebe begonnen hat, nicht in einem Scherbenhaufen endet? Dafür braucht es vor allem Ehrlichkeit, gegenseitige Achtung und Wertschätzung des gemeinsam Erlebten.

"The Work" von Byron Katie, diese berühmte und radikale Methode zur Selbsterkenntnis, ist für viele der Weg, um das Loslassen zu lernen. Auch für die bekannte Schauspielerin Ina Rudolph begann, als sie auf "The Work" stieß, ein tiefer innerer Veränderungsprozess. In lebendigen und berührenden Geschichten erzählt sie, wie sie lernte, mit ihren Gedanken Frieden zu schließen.

Was ist das Geheimnis zur schnellen überwindung des Liebeskummers? Es ist folgendes: Der grösste Teil des Liebeskummers wird verursacht durch emotionale Verletzungen aus der Kindheit. Werden diese Verletzungen geheilt, ist auch der Liebeskummer nicht mehr da! Die übungen in diesem Buch basieren auf dieser immer noch viel zu wenig beachteten psychologischen Tatsache, die den Schlüssel zur schnellen überwindung des Liebeskummers darstellt.

Der Ratgeber zu "Generation beziehungsunfähig": Als "Generation beziehungsunfähig" sind sie gerade in aller Munde - Menschen, deren Beziehungen immer wieder an der Angst vor Nähe und Intimität scheitern. Jeder ist beziehungsfähig, sagt dagegen Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial, mit einem Partner glücklich zu werden. Denn eine erfüllte Liebesbeziehung ist kein Zufall, sondern eine Frage der inneren Einstellung.