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    Inhaltsangabe

    Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Leber schwer zu schaffen. Entzündungen und höchst stoffwechselaktives Bauchfett sind die Folge.

    Dadurch wiederum sendet die Körpermitte falsche Signale - der Teufelkreis beginnt! Das neue Abnehmprogramm von Sarah Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber - mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber!
     

    >> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

    ©2021 GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (P)2021 Audible Studios

    Das sagen andere Hörer zu Abnehmen am Bauch

    Bewertung
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    Sprecher
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    Geschichte
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    • Gesamt
      5 out of 5 stars

    Hervorragend

    Ein sehr interessantes Buch. Sehr gut und verständlich erklärt. Man begreift auf einmal Zusammenhänge viel besser. Interessant vom Anfang bis zum Ende. Super Rezepte. Toll ist auch die PDF. Toller Sprecher. Hab das Buch gleich verschenkt und weiter empfohlen. Bin gespannt, wie sich meine Bauchmitte verändert in den nächsten Monaten

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    informativ und kompakt

    Das Thema wird insgesamt knapp und sachlich behandelt. Man erhält einen kompakten Überblick mit Anwendungstipps. Im Kern ist klar, Kohlenhydrate und Fette insgesamt gut auszuwählen und zu reduzieren. Wer zeitlich einen guten kurzen Überblick will, erhält ihn hier. Vier Sterne insgesamt, da es inhaltlich natürlich ausführlicher geht.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Kurzweiliges Motivationstraining

    Sehr verständlich erklärt, kurzweilig, motivierend. Schön, wenn man Tipps bekommt, wie man kleine Dinge in den Alltag einbauen kann, ohne sein Leben komplett auf den Kopf zu stellen. Der Sprecher wirkt sehr motivierend, auch häufig appellierend. Das Hörbuch hat mich sehr angesprochen.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      4 out of 5 stars
    • Sprecher
      4 out of 5 stars
    • Geschichte
      4 out of 5 stars

    Interessant

    Ich fand das Buch sehr interessant, weil ich viel über den Zusammenhang Leber und Abnehmen gelernt habe.

    1 Person fand das hilfreich

    • Gesamt
      5 out of 5 stars
    • Sprecher
      5 out of 5 stars
    • Geschichte
      5 out of 5 stars

    Einfach toll

    Viele Tips und Tricks an die Hand die schnell umzusetzen sind!
    Der Stimme höre ich gern zu und der Kontext sowie die Informationen können sich gut einprägen. Schon das 2te mal gehört. Bin begeistert!
    Nur zu empfehlen!!!