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Burnout kommt nicht nur von Stress
- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
- Gesprochen von: Mirriam Prieß
- Spieldauer: 7 Std. und 38 Min.
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Burnout kommt nicht nur von Stress
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Inhaltsangabe
Medizinisch fundiert - Ein Augenöffner!
Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Der Bestseller erstmals als Hörbuch - gelesen von der Autorin.
Das sagen andere Hörer zu Burnout kommt nicht nur von Stress
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Mario
- 01.08.2020
Sehr empfehlenswert
Sehr lehrreich, sehr angenehme Stimme, Bereiche wie Arbeitgeber(Teamleiter), Familien beziehung(Mama, Papa) und einiges mehr haben mich teilweise ins Träumen versetzt..........auf 2mal durch zugehört,Prädikat sehr empfehlenswert
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Cosima Fernkorn
- 19.01.2022
Der Kern der Ursachen wird erkannt
Mir hat besonders gut gefallen, dass die Autorin selber liest, dass macht es authentisch.Die Stimme ist ruhig und angenehm.
Es wird sehr ausführlich gesprochen und es ist leicht verständlich. Ich konnte den Sachverhalt gut folgen und für mich Schlüsse daraus ziehen.
Burn out wird in seinen Ursachen und Ursprüngen dargelegt. Es ist überzeugend vorgetragen und klar gegliedert. Die Autorin hat so angenehm und einfühlsam gesprochen, dass ich kaum aufhören konnte das Hörbuch anzuhören.
Für mich war das Buch hilfreich.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher3 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Amazon Customer
- 12.11.2023
Hilfreich interessant
Ich fand das Buch sehr aufschlussreich zu den anderen Büchern die ich schon kannte. Am Anfang war ich mir da nicht so sicher hat sich dann aber bis zum Schluss hin geändert.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kerstin
- 20.10.2020
dies sollte jeder lesen/ hören!
Sehr empfehlenswert, nicht nur zum Thema burnout. Die Autorin schildert die Zusammenhänge, warum sich viele Menschen blockieren und mit angezogener Handbremse leben. Sehr fundiert und klar gibt sie Anhaltspunkte, wie man Suchtverhalten angehen kann und aus alten Verstrickungen und hemmenden Verhaltensmuster aussteigt. Was wir durch familiäre Prägungen übernommen haben und wie es gelingen kann, dies nicht an die nächste Generation weiterzugeben. Selten habe ich ein Hörbuch so "verschlungen". Auch für Menschen mit Entwicklungstraumata sehr empfehlenswert.
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15 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Stefan
- 04.09.2023
Unglaublich Lehrreich und Hilfreich
Dieses Hörbuch ist wohl kaum zu übertreffen! Ich würde so gerne mit diese Person sprechen.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte4 out of 5 stars
- Anonymer Hörer
- 25.08.2021
Empfehlenswert
Sehr gutes, informatives, angenehm gesprochenes Hörbuch. Passende Beispiele, wirklichkeitsnahe Reflexionsanstöße! Kann ich wirklich jedem/r empfehlen!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Nadine
- 13.09.2021
Sehr hilfreich!
Tolles Hörbuch, erst dadurch habe ich erkannt dass ich ein Burnout habe und keine unheilbare Krankheit. Und es gibt mir den Anreiz meinen ganzen Mut zusammenzunehmen und gewisse Dinge zu klären. Ich empfehle es wirklich allen Personen die mit Burnout Symptomen zu kämpfen haben oder sich einfach informieren wollen!
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Bambi
- 04.01.2022
Sehr klar nicht nur zum Thema Burn Out
Ich finde die Stimme passend zum Thema. Ist wohl Geschmackssache. Der Inhalt hat mich oft inne halten lassen und mir geholfen. Versteckte und verdrängte Gefühle sind bereit aufgearbeitet zu werden. Ich werde mir das Buch definitiv noch im Hardcover kaufen.
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Gesamt4 out of 5 stars
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Sprecher2 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- X201
- 11.05.2022
Inhaltlich gut - Augenöffnend - Lesende nur nervig
Wer sich mit den Thema Erschöpfheit auseinandersetzt wird hier sicher banale Beispiele finden, es besser zu machen
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Chris
- 03.07.2023
Anleitung zum gesund bleiben und werden
Mirriam Prieß weiß was sie tut und kann etwas ganz Besonders: in einfachen Worten Menschen helfen sich selbst zu verstehen
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