Planetable omslagafbeelding

Planetable

 Beluister fragment
De grootste deal van het seizoen

€ 0,99 per maand voor 3 maanden + € 15 Audible-tegoed

Wordt automatisch verlengd voor € 6,99 per maand na 3 maanden. Maandelijks opzegbaar.
Profiteer van dit aanbod
Aanbieding geldig tot 28 december 2026.
Meer aanbiedingen

Planetable

Van: Laurentia Campbell
Verteld door: Laurentia Campbell
Profiteer van dit aanbod

Wordt automatisch verlengd voor € 6,99 per maand na 3 maanden. Maandelijks opzegbaar. De aanbieding eindigt op 28 december 2026.

Koop voor € 14,95

Koop voor € 14,95

De grootste deal van het seizoen | 3 maanden voor maar € 0,99 per maand + € 15 Audible-tegoed

Daarna € 6,99 per maand – voorwaarden zijn van toepassing. Maandelijks opzegbaar.
Over deze titel
 Reveal the hidden nutritional power of foods we often throw away, that can promote health, save money, and help protect our planet!This utterly fascinating and evidence-backed book explores how to put more highly palatable, nourishing and delicious foods back on our table, using food that is often wasted.Expert nutritionist and biomedical scientist Laurentia Campbell explains that so much of our food that is not treasured in fact contain sources of vital nutrients. We bin the wrong rubbish, wasting dietary medicines, whilst less nutritious, ultra processed food and drink creep onto our plates.Planetable argues that the food that we dont currently value, and instead throw away, can be an essential tool in helping to control blood sugar, boost brain power, strengthen our immune systems and support gut microbiota. These foods also have the potential to enhance metabolism, prevent inflammation, and even assist with ageing.Rich with the latest scientific research and presented in an accessible prose, Planetable guides readers through each food group,complementing each section with recipes and advice for cooking, sharing, recycling, growing-your-own, and practically implementing this wealth of knowledge in daily life. The book will appeal to everyone, as it explores an expansive selection of topics, ranging from plant-based to flexitarian diets.Planetable ignites an essential conversation that will change our relationship with food and how we eat, improving our own health, wellbeing and happiness, and the health of the planet forever.©2025 Laura Campbell (P)2025 Laura Campbell Hygiëne en gezond leven
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Nog geen reviews beschikbaar