Little Addictions
Freedom from our tiny but mighty compulsions
Artikelen konden niet worden toegevoegd
We kunnen dit artikel helaas niet toevoegen, omdat je winkelwagen vol is.
De titel kon niet aan de winkelwagen worden toegevoegd.
Probeer het later opnieuw
De titel kon niet aan de verlanglijst worden toegevoegd.
Probeer het later opnieuw
Verwijderen van verlanglijst mislukt
Probeer het later opnieuw
'Podcast volgen' mislukt
“Podcast niet meer volgen” mislukt
30 dagen Audible Standard gratis proberen
Daarna € 6,99/maand. Maandelijks opzegbaar
Little Addictions
Verteld door:
Catherine Gray
Koop voor € 22,09
-
Verteld door:
-
Catherine Gray
-
Van:
-
Catherine Gray
Smartphones, ultra-processed food, online shopping, people-pleasing, gambling, dating... most of us can identify a little addiction we don't need to quit but certainly do a little too much of.
In her brand-new book, LITTLE ADDICTIONS, Catherine Gray, Sunday Times bestselling author of The Unexpected Joy of Being Sober, shows you how to fight back against the insidious drip-feeding of addictive influence, master your micro addictions and unlockmaximum happiness. A little at a time, it might even change your life.
'Bloody loved it.' - Bryony Gordon
'Fascinating and confronting. A book I'll return to and recommend to clients.' - Psychotherapist Joshua Fletcher
'As our world becomes increasingly engineered to create dependency, the old distinction between "addiction" and "bad habit" is collapsing. This book meets that moment with compassion and rigour, giving readers the science and practical tools to take back control.' - Shahroo Izadi, Behavioural change specialist©2026 Catherine Gray
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Nog geen reviews beschikbaar