The Mountain Is You

Transforming Self-Sabotage into Self-Mastery

Fragment beluisteren

Artikelen konden niet worden toegevoegd

Sorry, we kunnen dit artikel niet toevoegen omdat je winkelwagen vol is.

De titel kon niet aan je winkelwagen worden toegevoegd.

Probeer het later opnieuw

De titel kon niet aan je verlanglijst worden toegevoegd.

Probeer het later opnieuw

“Uit verlanglijst verwijderen” mislukt.

Probeer het later opnieuw

“Podcast volgen” mislukt

“Podcast niet meer volgen” mislukt

30 dagen Audible Standard gratis proberen

Daarna € 6,99/maand. Maandelijks opzegbaar

Probeer voor € 0,00

Meer aanbiedingen

The Mountain Is You

Van: Brianna Wiest

Verteld door: Stacey Glemboski

Probeer voor € 0,00

Wordt na 30 dagen automatisch verlengd voor € 6,99 per maand. Maandelijks opzegbaar.

Koop voor € 14,73

Seizoensaanbiedingen | € 0,99 per maand voor 3 maanden

Daarna € 6,99 per maand – voorwaarden zijn van toepassing. Maandelijks opzegbaar.

Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence by better understanding our brains and bodies, releasing past experiences at a cellular level, and learning to act as our highest potential future selves, we can step out of our own way and into our potential.

For centuries, the mountain has been used as a metaphor for the big challenges we face, especially ones that seem impossible to overcome. To scale our mountains, we actually have to do the deep internal work of excavating trauma, building resilience, and adjusting how we show up for the climb. In the end, it is not the mountain we master, but ourselves.

Brianna WiestStacey GlemboskiThought Catalog Books

Erfolg im Beruf

Persönliche Entwicklung

Persönlicher Erfolg

Seelische & Geistige Gesundheit

Selbstwertgefühl

Stressmanagement

Erfolg im Beruf Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Selbstwertgefühl Stressmanagement

Deze titels kunnen je ook interesseren

The Life That's Waiting omslagafbeelding

When You're Ready, This Is How You Heal omslagafbeelding

The Courage to Be Disliked omslagafbeelding

The Psychology of Money omslagafbeelding

7 Habits of a Super Attractor omslagafbeelding

Stop Letting Everything Affect You omslagafbeelding

The Art of Spending Money omslagafbeelding

Breaking the Habit of Being Yourself omslagafbeelding

The Power of Your Subconscious Mind omslagafbeelding

Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The Uncommon omslagafbeelding

Meest relevant

This book has taught me some valuable lessons without using fancy complicated words that I have to google their definition every 5 min. Thank you!