Selbstvertrauen
Geführte Meditation
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Selbstvertrauen
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Willst du negative Energien sicher aus deinem Leben entfernen und wieder in Balance kommen? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich! Sie hilft dir negative Energien zu lösen und positive Energie in dein Leben zu ziehen.
Während du dich entspannst, wirst du sanft durch eine Reihe von Visualisierungen und Atemtechniken geführt, die es dir ermöglichen, dich von belastenden Energien zu befreien. Der Klang des Meeres am Anfang schafft eine beruhigende Atmosphäre, die dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzt. Später verwandelt sich das Meeresrauschen in eine faszinierende Unterwasserklanglandschaft, die deine Sinne beruhigt und deine Vorstellungskraft anregt.
Mit diesen 30 positiven Affirmationen wirst du dein Selbstvertrauen stärken und selbstbewusster durchs Leben gehen können. Sie werden dir helfen, deinen Alltag positiver, aber auch mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu gestalten. Die Affirmationen sind mit ruhiger Musik unterlegt und werden in insgesamt 3 Durchläufen wiederholt. Am Anfang kannst du dich erstmal mit den Sätzen vertraut machen. Im 2. Durchlauf hast du die Möglichkeit, die Affirmationen mit deiner inneren Stimme nachzusprechen. Zum Schluss wird jeder Glaubenssatz noch zweimal wiederholt.
©2016 Ohrinsel (P)2016 OhrinselDeze titels kunnen je ook interesseren
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