Overcoming Depression 3rd Edition omslagafbeelding

Overcoming Depression 3rd Edition

A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Fragment beluisteren

30 dagen Audible Standard gratis proberen

Daarna € 6,99/maand. Maandelijks opzegbaar
Probeer voor € 0,00
Meer aanbiedingen

Overcoming Depression 3rd Edition

Van: Paul Gilbert
Verteld door: Ali Vowles, Lisa Coleman, Richard Lyddon, Stephen Perring
Probeer voor € 0,00

Wordt na 30 dagen automatisch verlengd voor € 6,99 per maand. Maandelijks opzegbaar.

Koop voor € 23,08

Koop voor € 23,08

Seizoensaanbiedingen | € 0,99 per maand voor 3 maanden

Daarna € 6,99 per maand – voorwaarden zijn van toepassing. Maandelijks opzegbaar.
Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store.

A Books on Prescription Title

Break free from the hell of depression

If you suffer from depression you are far from alone. Depression is very common, affecting over 300 million people around the world. Written by Professor Paul Gilbert, internationally recognised for his work on depression, this highly acclaimed self-help book has been of benefit to thousands of people including sufferers, their friends and families, and those working in the medical profession.

This fully revised third edition has been extensively updated and rewritten to reflect over ten years of new research on understanding and treating depression, particularly the importance of developing compassionate ways of thinking, behaving and feeling. It contains helpful case studies and new, easy-to-follow, step-by-step suggestions and exercises to help you understand your depression and lift your mood.©1997 Paul Gilbert
Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit

Deze titels kunnen je ook interesseren

The Compassionate Mind omslagafbeelding
Mindful Self-Compassion for Burnout omslagafbeelding
ACT Made Simple omslagafbeelding
Kinder – Minderheit ohne Schutz omslagafbeelding
The Let Them Theory omslagafbeelding
Dopamine Nation omslagafbeelding
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Nog geen reviews beschikbaar