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Mind and Body Are Not Two Things

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Mind and Body Are Not Two Things

Van: OSHO
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Patanjali the founder of ancient yoga has laid out a fascinating understanding of body and mind. Osho brings this ancient system into a contemporary understanding, creating a holistic approach to health and meditation.

©1976 OSHO International Foundation (P)2009 OSHO International Foundation Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness Hygiene & gesundes Leben Philosophie
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Hier spricht Osho über Patanjalis Yoga Sutras.
Yoga als uralte Wissenschaft von Körper, Geist und Seele wusste schon vor über 2000 Jahre das sich zum Beispiel negative unterdrückte Emotionen auf unsere Organe legen... So etwa bekommt Magenschmerzen wenn man dauerhaft seine Wut unterdrückt... Der Ausweg... Selbstbeobachtung durch Meditation... Keine Identifikation mit dem Geist... Ein Zeuge werden und sich hingeben.

Körper und Geist sind nicht voneinander getrennt

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Dieser Podcast hat mich genau im richtigen Moment erwischt. Manche Gedanken darin haben bei mir richtig etwas ausgelöst. Vor allem, wie wir mit unserem eigenen Körper umgehen, wie viel Gewalt manchmal eigentlich im eigenen Kopf steckt und wie sehr man sich selbst schadet, ohne es überhaupt zu merken. Da ist bei mir echt an mehreren Stellen ein Licht angegangen.
Ich beschäftige mich schon länger mit Yoga und Spiritualität, aber manchmal ist es gar nicht so leicht, diese Dinge wirklich mit ins echte Leben zu nehmen. Und genau das schafft diese Folge irgendwie.
Die Stimme des Sprechers ist angenehm ruhig, bedacht, fast beruhigend. Ich habe die Folge komplett am Stück gehört und danach das Gefühl gehabt, innerlich wieder etwas mehr bei mir selbst angekommen zu sein.
Gerade wenn man eine schwierige Zeit durchmacht oder einfach einen kleinen inneren Reset braucht, kann ich diesen Talk von Osho wirklich sehr empfehlen.

Erinnerung daran, was wirklich wichtig ist

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