Kettlebell Simple & Sinister omslagafbeelding

Kettlebell Simple & Sinister

Revised and Updated (2nd Edition)

Fragment beluisteren

30 dagen Audible Standard gratis proberen

Daarna € 6,99/maand. Maandelijks opzegbaar
Probeer voor € 0,00
Meer aanbiedingen

Kettlebell Simple & Sinister

Van: Pavel Tsatsouline
Verteld door: Pavel Tsatsouline
Probeer voor € 0,00

Wordt na 30 dagen automatisch verlengd voor € 6,99 per maand. Maandelijks opzegbaar.

Koop voor € 12,62

Koop voor € 12,62

Seizoensaanbiedingen | € 0,99 per maand voor 3 maanden

Daarna € 6,99 per maand – voorwaarden zijn van toepassing. Maandelijks opzegbaar.

Six years after the publication of the original S&S, people are still getting great results from the program and the book has never left the Amazon weight training best-seller list. So why another edition? Pavel answers with a quote from a novel: You know our motto: "We never let well enough alone."

This is Kettlebell Simple & Sinister: Revised & Updated Edition or simply S&S 2.0.

Learn how to use the extreme hand-held gym from the man who started the kettlebell revolution.

Simple & Sinister will physically prepare you for almost anything life could throw at you, from carrying a piano upstairs or holding your own in a street fight.

· Simple & Sinister will forge a fighter's physique because the form must follow the function.

· Simple & Sinister will give you the strength, the stamina, and the suppleness to play any sport recreationally and play it well.

· If you are a serious athlete, Simple & Sinister will serve as a perfect foundation for your sport-specific training.

· If you are a serious lifter, Simple & Sinister will build your strength, rather than interfere with it.

Simple & Sinister® will achieve all of the above while leaving you plenty of time and energy to do your duty, your job, practice your sport, and have a life.

Russian kettlebell power to you!

©2019 Power by Pavel, Inc. (P)2019 Power by Pavel, Inc.
Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness

Deze titels kunnen je ook interesseren

Protocols omslagafbeelding
The Quick and the Dead omslagafbeelding
Outlive omslagafbeelding
Walk with Weight omslagafbeelding
The Art of Resilience omslagafbeelding
The Art of Spending Money omslagafbeelding
The Comfort Crisis omslagafbeelding
Maps of Meaning omslagafbeelding
Die Komfort-Krise omslagafbeelding
12 Rules for Life omslagafbeelding
The Daily Trading Coach omslagafbeelding
Can't Hurt Me omslagafbeelding
The Lost Art of Running omslagafbeelding
Be water, my friend omslagafbeelding
Never Finished omslagafbeelding
Never Let Go omslagafbeelding
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Alle sterren
Meest relevant
Es funktioniert wirklich, und der "What the hell" Effekt gilt bei mir. Squat, Swing, Aufstehen tönt simpel aber es lohnt sich wirklich die Technik mehrmals wieder nachzuschlagen, für sichere Explosivität beim Swing und für core und Schulter Gelenkschonende/-bauende Turkish Get-Up. Kraft und Geschwindigkeit einerseits und Kraftausdauer eines "geladene Yoga", minimalstisch, hat aber gleichwohl Alles und das Step Loading vereinfacht auch das Durchalten auf Monaten oder mehr (für mich). klimmzüge, Liegestütze, Beine, greifen, es kommt besser mit bessere Kraft und Haltung. Power to you!

Tolles Programm, motivierend zu hören neben Kindle

Er is een fout opgetreden. Probeer het over een paar minuten opnieuw.