CBT: Cognitive Behavioural Therapy omslagafbeelding

CBT: Cognitive Behavioural Therapy

Using and Applying CBT: Cognitive Behavioural Therapy Made Simple

Fragment beluisteren
De grootste deal van het seizoen

€ 0,99 per maand voor 3 maanden + € 15 Audible-tegoed

Wordt automatisch verlengd voor € 6,99 per maand na 3 maanden. Maandelijks opzegbaar.
Profiteer van dit aanbod
Aanbieding geldig tot 28 december 2026.
Meer aanbiedingen

CBT: Cognitive Behavioural Therapy

Van: Paul Scott
Verteld door: ARWheeler, Jessica Andrews
Profiteer van dit aanbod

Wordt automatisch verlengd voor € 6,99 per maand na 3 maanden. Maandelijks opzegbaar. De aanbieding eindigt op 28 december 2026.

Koop voor € 13,73

Koop voor € 13,73

De grootste deal van het seizoen | 3 maanden voor maar € 0,99 per maand + € 15 Audible-tegoed

Daarna € 6,99 per maand – voorwaarden zijn van toepassing. Maandelijks opzegbaar.
Over deze titel

Cognitive behavioral therapy is based on the assumption that we can solve problems by treating the negative thoughts of the person and by treating one's behavior patterns (behavioral change).

CBT is a fantastic therapy to address symptoms while they are present and to learn skills and techniques that can be used in the ongoing improvement of mental health.

People suffering from the following problems could benefit greatly from treatment with CBT:

  • Anxiety and panic attacks
  • Child and adolescent problems
  • Chronic pain
  • Obesity
  • Depression
  • Eating disorders
  • Obsessive-compulsive disorder
  • Phobias
  • Post-traumatic stress disorder
  • Problem gambling
  • Sleep problems
  • Addiction

Here's what you can find inside:

In this important audiobook, you will get a chance to apply cognitive behavior therapy for different goals.

  • Learn how you can help your friend or family with depression and regain their happiness
  • CBT for schizophrenia
  • Cognitive behavioral therapy for weight loss
  • Reveal the secret hack to sleep better and cure insomnia
  • Expose the ultimate way to improve mood and reduce anxiety
  • Build a better relationship with yourself
  • And much, much more!

Scroll up, click on "Buy Now", and get your copy today!

©2020 Paul Scott (P)2020 Paul Scott
Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Nog geen reviews beschikbaar