Autogene Entspannung

Fragment beluisteren

Artikelen konden niet worden toegevoegd

Sorry, we kunnen dit artikel niet toevoegen omdat je winkelwagen vol is.

De titel kon niet aan je winkelwagen worden toegevoegd.

Probeer het later opnieuw

De titel kon niet aan je verlanglijst worden toegevoegd.

Probeer het later opnieuw

“Uit verlanglijst verwijderen” mislukt.

Probeer het later opnieuw

“Podcast volgen” mislukt

“Podcast niet meer volgen” mislukt

30 dagen Audible Standard gratis proberen

Daarna € 6,99/maand. Maandelijks opzegbaar

Probeer voor € 0,00

Meer aanbiedingen

Autogene Entspannung

Van: Arnd Stein

Verteld door: Arnd Stein

Probeer voor € 0,00

Wordt na 30 dagen automatisch verlengd voor € 6,99 per maand. Maandelijks opzegbaar.

Koop voor € 7,36

Seizoensaanbiedingen | € 0,99 per maand voor 3 maanden

Daarna € 6,99 per maand – voorwaarden zijn van toepassing. Maandelijks opzegbaar.

Das Autogene Training zählt zu den bekanntesten Selbsthilfeverfahren gegen "Zivilisationskrankheiten" wie Nervosität, Schlafstörungen, Spannungskopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Schulter-Nacken-Verspannungen. Besonders wertvoll ist seine vorbeugende Wirkung.

Denn: Entspannung gilt - neben Konfliktlösung - als hervorragende (nebenwirkungsfreie) Prophylaxe gegen Stress und seine oft verheerenden Folgen.

Dieses Hörbuch enthält eine neuartige, besonders effektive Variante des Autogenen Trainings: Gesprochene und geflüsterte Formeln und Leitsätze vor dem Hintergrund einer speziell komponierten Entspannungsmusik (im Ruhepuls-Takt von 60 Schlägen pro Minute) unterstützen Sie dabei, die wichtigsten Grund-übungen - Schritt für Schritt - zu erlernen, um sie überall und jederzeit rasch und mühelos anzuwenden. Das Gesamtprogramm können Sie als zusätzliche Übungseinheit einsetzen - oder als angenehmen Begleiter einer Ruhepause nutzen, indem Sie dabei einfach nur abschalten und neue Kraft schöpfen.

Zu diesem Hörbuch erhalten Sie das Booklet als pdf-Datei. Es wird nach dem Kauf Ihrer Bibliothek hinzugefügt.

(c)+(p) 2009 Gesellschaft für Stereo Tiefensuggestion

Arnd SteinArnd SteinGesellschaft für Stereo Tiefensuggestion

Persönliche Entwicklung

Persönlicher Erfolg

Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg

Deze titels kunnen je ook interesseren

Mit guter Laune in den Tag omslagafbeelding

Bewusster und angenehmer träumen omslagafbeelding

In 15 Minuten frisch und ausgeglichen. Tiefensuggestion omslagafbeelding

Progressive Muskelentspannung omslagafbeelding

Selbstbewusstsein stärken omslagafbeelding

Gesunder Schlaf. Tiefensuggestion omslagafbeelding

Lebensmut statt Depression. Tiefensuggestion omslagafbeelding

Stress abbauen. Tiefensuggestion omslagafbeelding

Ängste überwinden. Tiefensuggestion omslagafbeelding

Der geheimnisvolle Planet. Entdeckungen zu besseren Schulleistungen omslagafbeelding

Ich will mutig sein! Geschichten vom Angsthaben und Sich-Trauen omslagafbeelding

Phantasiereise "Die vier Elemente" omslagafbeelding

Meest relevant

Mir hat dieses Hörbuch sehr gut gefallen - sowohl vom Inhalt wie
auch von der Stimme !
Ich konnte wirklich tief abschalten und fühlte mich wie im Urlaub !
Vielen Dank !

Gute Entspannung mit toller Musik

Er is een fout opgetreden. Probeer het over een paar minuten opnieuw.

Ich mag Dr. Stein. Auch die Schmerz lindern half mir für ein paar Stunden ohne Schmerzen. Hierbei träumte ich. Schlief und kam ausgeruht wieder in den Tag.

Träumen und Entspannung

Er is een fout opgetreden. Probeer het over een paar minuten opnieuw.