PROFIL

Michaela B.

Eschershausen
  • 5
  • Rezensionen
  • 1
  • Mal wurde Ihre Rezension als "hilfreich" bewertet
  • 9
  • Bewertungen
  • Die Schlankformel

  • Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist
  • Autor: Jason Fung
  • Sprecher: Thomas Birnstiel
  • Spieldauer: 9 Std. und 26 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 129
  • Sprecher
    5 out of 5 stars 110
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 106

Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen - doch der wahre Schlüssel zur langfristigen und gesunden Gewichtsreduktion ist das Hormon Insulin. Das beweist Dr. Jason Fung mit seinem innovativen und von Erfolgen gekrönten Ansatz. In fünf Schritten führt Dr. Fung durch sein praxiserprobtes Programm. Er erläutert die maßgebliche Rolle von Insulin für die Regulierung des Körpergewichts und erklärt, wie der Insulinhaushalt dauerhaft verändert werden kann, sodass das hormonelle Gleichgewicht wiederhergestellt wird.

  • 5 out of 5 stars
  • Absolut SUPER!

  • Von Hexilein72 Am hilfreichsten 02.10.2018

Es erklärt einfach alles!

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 09.04.2019

Dieses Buch ist eine Offenbarung. Eine Erklärung für all die Widersprüche in den verschiedenen Ernährungslehren. Spannend wie ein Krimi und auch der Sprecher gefällt mir ausgesprochen gut. Kann ich jedem mit Gewichtsproblemen aber auch Menschen, die sich gesund ernähren möchten sehr empfehlen.

  • Das innere Licht entdecken

  • Meditationen für schwierige Zeiten
  • Autor: Jack Kornfield
  • Sprecher: Christian Hoening
  • Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
  • Gekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 139
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 119
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 116

Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens schwierige Zeiten. Wie können wir sie bewältigen und dabei ein mitfühlendes Herz bewahren...

  • 5 out of 5 stars
  • Sehr inspirierend

  • Von melbs Am hilfreichsten 18.03.2015

Wunderschön.

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 08.11.2018

Obwohl ich mich sonst mit Meditationen sehr schwer tue, war dies hier ganz anders. Die Erzählweise, die Meditationen und der Sprecher versetzen einen in eine unvorstellbare innere Ruhe. Ich bin so froh, dass ich es gehört habe und es wird mich sicher noch eine lange Zeit begleiten. Ich empfehle dieses Buch unbedingt.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Die Känguru-Apokryphen

  • Live und ungekürzt
  • Autor: Marc-Uwe Kling
  • Sprecher: Marc-Uwe Kling
  • Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
  • Originalaufnahme
  • Gesamt
    5 out of 5 stars 14.713
  • Sprecher
    5 out of 5 stars 13.679
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 13.613

Sensation, Sensation: Archäologen haben in einem Geheimfach in Marc-Uwes Schreibtisch neue Geschichten vom Känguru und seinem Kleinkünstler gefunden! Dies ist nicht die Fortsetzung der Fortsetzung der Fortsetzung der "Känguru-Chroniken". Trilogie bleibt Trilogie. Aber ein anständiger Kleinkünstler hat natürlich eine Zugabe vorbereitet. "Die Känguru-Apokryphen" versammeln zum ersten Mal alle weniger bekannten Eskapaden des dynamischen Duos: Episoden, die zwar nicht im allgemein gültigen Hochkanon der "Känguru"-Trilogie vertreten, aber ebenso witzig sind. Geschichten aus Anthologien, Live-Programmen ... und aus besagtem Geheimfach.

  • 5 out of 5 stars
  • Schwedische Forscher bestätigen: Sehr gelungen!

  • Von Grobi-Wan Am hilfreichsten 29.10.2018

Wundervoll

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 26.10.2018

Einfach großartig. Genauso witzig wie alle Bücher des Autors. Man könnte noch tagelang zuhören. Wer einmal mit diesen Büchern anfängt, kommt nicht mehr davon los.

  • Der Wohlfühlort

  • Autor: Maria Sanchez
  • Sprecher: Maria Sanchez
  • Spieldauer: 25 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 17
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 13
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 11

Für emotionale EsserInnen ist der Kontakt zum Körper oft schwierig. Neben all dem, was wir an Spannungen in unserem Körper wahrnehmen...

  • 5 out of 5 stars
  • Endlich...!

  • Von Wildblume Am hilfreichsten 15.08.2012

Nicht hilfreich

Gesamt
1 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 02.09.2018

Hiermit kann ich gar nichts anfangen. Einfach nur in den Körper reinfühlen und das war es. Dafür gibt es bessere Übungen, z. B. von Tolle. Kann ich leider gar nicht empfehlen.

0 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Worte sind Wegweiser

  • Autor: Eckhart Tolle
  • Sprecher: Eckhart Tolle
  • Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
  • Gekürztes
  • Gesamt
    5 out of 5 stars 183
  • Sprecher
    5 out of 5 stars 149
  • Geschichte
    5 out of 5 stars 145

Eckhart Tolle wurde in Deutschland geboren und verbrachte hier die ersten 13 Jahre seines Lebens...

  • 5 out of 5 stars
  • Sehr hilfreich

  • Von Tanja Zimmermann Am hilfreichsten 22.05.2016

Eines der besten Bücher von Tolle.

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 13.02.2018

Ich bin sehr froh, dass ich es gekauft habe. Wenn man hier richtig zuhört, gerät man automatisch in einen Zustand der inneren Ruhe, die man sonst erst nach langer Meditation erreicht. Sehr empfehlenswert!!