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  • Halbfettzeit

  • Mein neues Leben ohne Rettungsringe
  • Autor: Tetje Mierendorf
  • Sprecher: Tetje Mierendorf
  • Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
  • Gekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 72
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 68
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 68

Halbes Gewicht - doppelter Spaß! Tetje Mierendorf ist Comedian, Schauspieler, Sänger und Synchronsprecher und bekannt unter anderem aus "Let's Dance" und der Doku-Soap "Mein großer, dicker, peinlicher Verlobter". Seine größte Leistung in den letzten drei Jahren: Er hat sich halbiert, d. h. 68 Kilo abgenommen! Wie ihm das gelungen ist und wie dieser Prozess nicht nur seinen Körper, sondern sein ganzes Leben verändert hat, beschreibt er in diesem Hörbuch. Neben vielen Infos und Tipps zu Ernährung, Stoffwechsel und Sport erfahren wir, warum Tetje Mierendorf eigentlich so dick geworden ist.

  • 5 out of 5 stars
  • Netter Einblick in seinen Lebensstil

  • Von Daniel Am hilfreichsten 12.11.2018

top!

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 05.02.2019

Er beschreibt die Situation vieler, genau wie sie viele erleben. Ich als Med. Personal Trainer, der selbst einen langen Leidensweg hinter sich hat finde mich selbst und viele meiner Kunden und Tetjes Worten wieder.

  • Wie man Selbstdisziplin aufbaut um Sport zu treiben

  • Praktische Techniken und Strategien zur Entwicklung lebenslanger Trainingsgewohnheiten
  • Autor: Martin Meadows
  • Sprecher: Marcel Grube
  • Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 29
  • Sprecher
    4 out of 5 stars 26
  • Geschichte
    4 out of 5 stars 27

In ihrem Zusammenhang werden die sechs Kapitel dieses Buches - unterstützt von mehr als 80 Referenzen von wissenschaftlichen Studien und glaubwürdigen Experten - Ihnen dabei helfen, eine neue Gewohnheit zu entwickeln und eine der wichtigsten Veränderungen vorzunehmen, die Sie jemals in Ihrem Leben machen werden, falls Sie sich diese zu Herzen nehmen. Kaufen Sie das Buch jetzt und erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben verbessern können.

  • 1 out of 5 stars
  • Viel Selbstlob überflüssige Studien.

  • Von Beate Am hilfreichsten 12.02.2019

Den Inhalt dieses Hörbuchs kennt jeder bereits.

Gesamt
2 out of 5 stars
Sprecher
1 out of 5 stars
Geschichte
1 out of 5 stars

Rezensiert am: 10.12.2018

Um den Inhalt dieses Hörbuchs zusammen zu fassen: Such dir einen Sport, der dir Spass macht. Der Autor hört sich vermutlich selbst gern reden, denn diese wenigen Worte hat er umfangreich in 10 Kapitel verpackt. Am liebsten wäre ihm, wenn sie klettern gingen, da er dies selbst gern tut. Der Sprecher teilt einem diesen umfangreichen Inhalt sehr übereuphorisch mit und verschluckt dabei gern auch den einen oder anderen Buchstaben.

Ich selbst bin hauptberuflich Personal Trainer und motiviere täglich Menschen, an Sport Spaß zu finden.

Sparen Sie sich das Geld an diesem Hörbuch, es wird ihnen leider kaum hilfreich sein.