PROFIL

Halido

Köln
  • 7
  • Rezensionen
  • 20
  • Mal wurden Ihre Rezensionen als "hilfreich" bewertet
  • 7
  • Bewertungen
  • MAGIC MORNING: 5 Minuten täglich, die alles verändern

  • Autor: Patrick Lynen
  • Sprecher: Patrick Lynen
  • Spieldauer: 4 Std. und 35 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 14
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 12
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 10

Mehr Energie und Motivation mit dem magischen Morgenritual. Oft haben wir morgens keine Lust aufzustehen, einfach weil wir wissen, wie viel Stress, Arbeit und unangenehme Dinge auf uns warten. "MAGIC MORNING" ist wie ein Morgenkaffee: Der Motivationskick für Deinen Tag. Ein wundervoller Anker, ein Morgenbegleiter, der Dir in schwierigen Momenten zuflüstert: "Hey, das wird! Mach einfach weiter! Du kannst das! Halte durch!" 66 überraschende Gründe morgens aufzustehen, ein mentaler Energy-Drink für jeden Tag, ein liebevoller Begleiter, mit dem du morgens aufwachen, lachen und Deinen Tag versüßen kannst.

  • 5 out of 5 stars
  • Ziemlich gut!

  • Von Weiterdenken Am hilfreichsten 02.07.2018

Toller Begleiter

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 06.07.2018

Ich kenne Patrick Lynen von einem kostenfreien Online-Vortrag, der mir sehr gut gefallen hat. Daher habe ich mir nun auch sein Hörbuch „Magic Morning" gekauft. Ich habe es in den vergangenen Tagen regelrecht verschlungen. Man merkt, dass Lynen selbst erlebt hat, wovon er da spricht. Das macht es auch irgendwie einfacher, seine Tipps anzuerkennen. Nach dem Motto: Es hat ja schon mal bei anderen Menschen gewirkt.
Jeden Morgen beschreibt er zwischen 3 und 6 Minuten lang seine besten Motivationstricks, die oft auf seinen persönlichen Erfahrungen oder sogar Abstürzen im Leben beruhen. Was er in diesen Momenten empfunden hat, als er an seine Grenzen gekommen ist. An vielen Stellen zeigt er auch sehr cool auf, dass man mehr leisten kann als man sich vorzustellen wagt, wenn man nur den klaren und eindeutigen Willen dazu hat. Ein Hörbuch, das mir richtig gut tut. Ich hab noch fast 40 Tage vor mir und freu mich drauf.

8 von 9 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Wellness-Center - Sanfte Hintergrundklänge für mehr innere Balance

  • Entspannung, Sauna, Therme, Meditation, Yoga, Ayurveda, Massage, Achtsamkeit
  • Autor: Patrick Lynen
  • Sprecher: Patrick Lynen
  • Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 5
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 5
  • Geschichte
    5 out of 5 stars 4

Faszinierende Klänge! Sie verfügen mit diesem Hörbuch über eine einzigartige Klangwelt für alle Wellness- und Meditationsbereiche, für die Filmvertonung oder Hintergrundbeschallung. Die Aufnahmen zeichnen sich durch eine hohe Klangtreue und ein exzellentes High-End-Mastering aus. "Wellness-Center" hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf den Körper. Die sanfte Mischung aus traumhaften Sphärenklängen und sanften Naturgeräuschen bringt uns zur Ruhe, hilft uns zu entspannen.

  • 5 out of 5 stars
  • Die Seele baumeln lassen

  • Von Halido Am hilfreichsten 03.12.2017

Die Seele baumeln lassen

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 03.12.2017

Ich habe nach Entspannungsklängen gesucht, die man hören kann, wenn der Alltag mal wieder sehr stressig war. Da mein Beruf mitunter sehr anstrengend/stressig ist, gehe ich abends gerne mal in die Sauna oder mache Yogaübungen zu Hause und dabei unterstützt mich diese wunderbare Hintergrundmusik von Patrick Lynen sehr, um meine Seele so richtig baumeln zu lassen. Solche wohltuenden Klänge kennt man eigentlich nur aus dem Massagestudio, jetzt kann sie jeder auch zu Hause genießen. Ich halte gerne nach weiteren Klängen dieser Art Ausschau.

4 von 6 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Zeit für Achtsamkeit

  • Wie sich Dein Leben verbessert, wenn Du Dein Leben entschleunigst
  • Autor: Patrick Lynen
  • Sprecher: Patrick Lynen, Stephan Müller, Dorothee Krüger
  • Spieldauer: 2 Std. und 17 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 7
  • Sprecher
    4 out of 5 stars 6
  • Geschichte
    4 out of 5 stars 6

Achtsamkeit ist die Kunst, vollkommen im Hier und Jetzt zu sein. Mit einem Augenblick tiefster Ruhe verschaffen wir unserem permanent arbeitenden Gehirn eine Pause. Achtsamkeit wirkt schon mit nur geringstem Aufwand. Das belegen zahlreiche Studien renommierte Forscher, unter anderem vom renommierten Max-Planck-Institut für Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig. Schon wenige Minuten bewusster Achtsamkeit zentrieren Körper und Seele.

  • 5 out of 5 stars
  • Finde Dich selbst!

  • Von Halido Am hilfreichsten 03.12.2017

Finde Dich selbst!

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 03.12.2017

Das Hörbuch weckt in mir den Mut mir einfach mehr Zeit für mich zu nehmen und mehr an mich selbst zu denken, denn laut Autor Patrick Lynen ist das der erste wichtige Schritt dazu, in Harmonie mit sich und seiner Umwelt leben zu können. Und da ist in der Tat was dran, denn ich habe den Drang, es ständig meiner Familie und meinen Mitmenschen recht machen zu müssen, ohne darüber nachzudenken, dass ich viel zu selten an mich und meine Bedürfnisse denke. Ich plane sowieso in naher Zukunft mich in die Welt der Meditation zu begeben, denn ich glaube mit der inneren Ruhe und mit Zeit für mich,werde ich viel Achtsamer mit meiner Umwelt umgehen. Das Hörbuch mit den hervorragenden Sprechern ist da nur die perfekte Ergänzung zu MEINEM Leben.

1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Soundtrack unseres Lebens

  • Eine faszinierende Reise durch die Welt des Hörens - Alles über unseren wichtigsten Sinn
  • Autor: Dirk Neuß
  • Sprecher: Dirk Neuß, Patrick Lynen
  • Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    3.5 out of 5 stars 3
  • Sprecher
    5 out of 5 stars 2
  • Geschichte
    5 out of 5 stars 2

Wie funktioniert eigentlich das Hören? Warum ist es nur auf der Erde möglich? Welche faszinierenden Eigenschaften haben Klang, Stimme und Sprache? Warum hat sich das Hören als unser wichtigster Sinn herausgebildet? Unsere Ohren sind ein fabelhaftes Organ voller Sensibilität, Präzision und Leistungsbereitschaft. Ohne Hören kein Sprechen, keine Lieblingsmusik, keine Kommunikation, kein Raum. Unser einzigartiges Hörsystem schenkt uns Sensibilität, Orientierung und Emotion.

  • 5 out of 5 stars
  • Hör gut zu!

  • Von Halido Am hilfreichsten 03.12.2017

Hör gut zu!

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 03.12.2017

Dieses Hörbuch geht auf sehr interessante Art und Weise auf den Hörsinn des Menschen ein. Jedem ist wohl bewusst, dass unser Ohr das wichtigste Sinnesorgan ist und deshalb finde ich auch zurecht, dass es einen Soundtrack wie diesen von Dirk Neuß gibt, der sich ausschließlich und intensiv damit beschäftigt, was da eigentlich in uns passiert und der Frage nach dem Warum nachgeht. Ich möchte an dieser Stelle nicht zuviel verraten, sonder verbleibe mit einer ganz besonderen Empfehlung für dieses Hörbuch. Mich hat es auf jeden Fall sehr gefesselt und oftmals dazu bewegt, ganz genau hinzuhören :)

1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Finde deine Mitte! Meditationen für den Alltag

  • Autor: Patrick Lynen
  • Sprecher: Patrick Lynen
  • Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 4
  • Sprecher
    4 out of 5 stars 4
  • Geschichte
    4 out of 5 stars 4

Herzlich willkommen in der Welt der Meditationen! Nimm einfach Platz auf deinem "Ruhebänkchen für die Seele". So gelingt es dir im Alltag ganz leicht, wieder in deine innere Mitte zurückzufinden. Die geführten Meditationen geben dir neue Kraft, führen zu innerem Frieden und helfen dir, dich für eine Weile aus dem oft druckvollen Alltag zurückzuziehen. Alle Meditationen eignen sich deswegen ganz wunderbar für anstrengende Tage im Beruf oder im Privatleben.

  • 5 out of 5 stars
  • Damit kommt man gut runter

  • Von Lauri Am hilfreichsten 05.04.2017

Ruhebänkchen für die Seele?

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 24.01.2017

Auf welchen Platz würden Sie Finde deine Mitte! Meditationen für den Alltag auf Ihrer Hörbuch-Bestenliste setzen?

Naja, sind halt Meditationen, die man im Alltag gut nutzen kann. Und nicht jeden Tag ist man hektisch oder gestresst. Insofern kann ich das gar nicht so eindeutig beantworten.

Welches andere Buch würden Sie mit Finde deine Mitte! Meditationen für den Alltag vergleichen? Warum?

Ich habe noch nicht so viele Meditations-CDs bzw. Downloads gekauft

Hat Ihnen Patrick Lynen an der Geschichte etwas vermittelt, was Sie vielleicht beim Selberlesen gar nicht bemerkt hätten?

Nö, ich soll ja bei Meditationen nicht soooooo viel nachdenken. Doch danach (nach dem Hören) bin ich ein Stückweit entspannter. Der Autor nennt seine Meditationen "Ruhebänkchen für die Seele". Und genau das sind die 8 Tracks für mich. Die Meditationsmusik (es sind geführte Meditationen, also mit Anleitung durch den Sprecher!) ist grandios. Ich hatte zwischendurch immer mal wieder einen Gänsehaut-Effekt. Und bei einer Musik kommen mir manchmal sogar die Tränen. Weiß nicht, ob das an der Stimme oder an der Musik liegt

Gab es im Hörbuch einen Moment, der Sie ganz besonders berührt hat?

Die Sprachaufnahmen für das Hörbuch sind wohl auf Mallorca entstanden. Angeblich hat der Macher dabei auf einer alten Steinmauer gesessen, mit Mikrofon und Laptop. Das find ich cool. Die Bilder im Booklet zeigen den Aufnahmeort auf Mallorca und witzige private Fotos der Macher.

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Meine „Lieblinge“ sind: Morgenmeditation, Mondmeditationen (!), Urlaubsmeditation.

2 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Die Runde Ecke 1

  • Autor: Patrick Lynen
  • Sprecher: div.
  • Spieldauer: 5 Std. und 29 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 30
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 25
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 25

27 packende Geschichten aus dem wahren Leben. Geschichten von ganz normalen Menschen. Zu 100% echt und so packend erzählt, dass man einfach nur zuhört - heutzutage eine Seltenheit. Zehn packende Live-Minuten, die uns aufhorchen lassen. Überraschendes, Bewegendes, Trauriges, Lustiges, Erlebnisse mit Kollegen oder Freunden. Packende Geschichten über Neuanfänge, skurrile Momente, Veränderungsprozesse, Abstürze oder Triumphe.

  • 5 out of 5 stars
  • Es scheint so einfach...

  • Von Matthias Pflugradt Am hilfreichsten 12.12.2016

Mal was Neues und echt spannend

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 24.01.2017

Was hat Ihnen das Hörerlebnis von Die Runde Ecke besonders unterhaltsam gemacht?

Ich wollte auf langen Autofahrten einfach mal eine Abwechslung zur Musik haben. Auf erfundene Fantasygeschichten steh ich nicht so, deshalb habe ich mich für das Rundeecke Hörbuch entschieden, da es Geschichten aus dem realen Leben von Menschen sind. Die individuellen Charaktere erzählen jeder für sich auf seine Weise ein besonderes Erlebnis oder eine besondere Erfahrung, welche ihn geprägt haben.

Welches andere Buch würden Sie mit Die Runde Ecke vergleichen? Warum?

Solche Geschichten aus dem echten Leben und von normalen Menschen - das ist neu für mich. Besonders berührt hat mich dabei die Geschichte von Jean-Marc: "Ich hab' Tourette, du A..........!" Es geht einem wirklich nah, wie er über die Entstehung und den Verlauf seiner Störung berichtet. Und auch anderen Geschichten sind echt irre spannend. Tolle Real-Life Geschichten, die einem zum Nachdenken anregen.

Haben Sie vorher schon ein Hörbuch mit div. gehört? Wie würden Sie beide vergleichen?

...

Hat dieses Hörbuch Sie emotional stark bewegt? Mussten Sie laut z.B. lachen, weinen, zweifeln, etc.?

Ja, ich habe laut gelacht, mal fast geweint, mal war ich sehr nachdenklich.

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Es geht einem manchmal schon ein wenig an die Nieren. Also nix für zarte Seelen.

2 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Mach dich mal locker

  • Autor: Patrick Lynen
  • Sprecher: Patrick Lynen
  • Spieldauer: 2 Std. und 39 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 25
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 21
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 20

Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle - und ungesund sind sie auch. "Mach dich mal locker!" Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir 33 ganz konkrete Strategien auf, wie du die ständigen Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit meistern kannst.

  • 5 out of 5 stars
  • Aufgaben leicht umzusetzen da guter Aufbau

  • Von RocknRebel Am hilfreichsten 19.03.2017

SPANNENDES KLEINES HÖRBUCH

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 24.01.2017

Halten Sie die Hörbuch-Ausgabe von Mach dich mal locker für besser als das Buch?

Beides hat seinen Wert. Das eine ist halt Lesen, das andere Hören. Je nach Situation...

Welcher Moment von Mach dich mal locker ist Ihnen besonders im Gedächtnis geblieben?

Die Geschichte mit der Frau in Berlin. Muss man aber hören. Grundsätzlich kann ich sagen: Ich arbeite als Physiotherapeut. Und deswegen beschäftige ich mich vor allem mit der körperlichen Ebene: HWS, LWS, Muskeln, Faszien etc. Und ich hab lange nach was gesucht, dass ich den Patienten ergänzend mitgeben kann. Ein Kollege aus Lübeck hat mir dann dieses Büchlein empfohlen. Erstmal dachte ich: Was für ein komischer Titel ... MACH DICH MAL LOCKER. Tja, aber dann hab ich's einfach mal bestellt, wegen der Rezensionen. Schon die Einleitung des Autors hat sich angenehm abgehoben, gegenüber manch anderen Lebensratgebern, die mit massenweise Ratschlägen und Übungen oder sogar Anweisungen daherkommen, die man sich eh nicht alle merken oder umsetzen kann. Das Buch eignet sich bestens dafür, kleine mentale Richtungsänderungen einzuleiten. In Ergänzung zu meiner Physioarbeit ist das prima.

Hat Ihnen Patrick Lynen an der Geschichte etwas vermittelt, was Sie vielleicht beim Selberlesen gar nicht bemerkt hätten?

Der Autor nimmt einen mit auf eine geschickt gebaute 33-Tage-Reise. Und so merkt man erst einmal gar nicht den "großen Plan" dahinter. Und erst später kommen die Erkenntnisse. Motto: Wie entschleunige ich mein schnelles, hochkomplexes Leben? Das klingt vielleicht banal, ist es aber nicht. Jeder von uns wird schon einmal an sich selbst festgestellt haben, dass ihm Zeit "fehlt". Dass wir angeblich ‚“keine Zeit haben“. Termine, die eingehalten werden müssen, Busse, die wir unbedingt noch bekommen müssen, weil die nächste erst in einer Viertelstunde fährt, der nervige weil langsame Autofahrer vor uns, der nicht in die Puschen kommt und verhindert, dass ich 30 Sekunden früher an meinem Ziel ankomme ... und so weiter und so fort. Oder man ärgert sich über Mitmenschen, hat Stress mit den Kindern usw. Sehr anschaulich werden im Buch unsere alltäglichen "Tagesgedanken" dargestellt, ich werde im echten Alltag abgeholt. Ein Morgenritual à 5 Minuten über 33 Tage ermöglicht es dem Leser, einen neuen Blickwinkel auf seine eigenen Gedanken und sein eigenes Verhalten einzunehmen.

Gab es im Hörbuch einen Moment, der Sie ganz besonders berührt hat?

Man merkt dem Autor an, dass er sich im psychologischen Bereich super auskennt und auch meint, was er da so schreibt. Das Buch liest sich leicht, es ist unterhaltsam, der Ton ist ziemlich humorvoll. Und die Illustrationen sind echt süß. Also, das ist mal keiner dieser Ratgeber, der aus vitalen Menschen "Schnarchnasen" oder „meditierende Mönche“ machen will, sondern einer, der zentrale Fragen stellt und eine MÖGLICHE Richtung aufzeigt. Das finde ich jetzt nicht mega-berührend, aber gut.

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Wie immer muss man es umsetzen wollen und dranbleiben, sonst bringt das natürlich nix.

2 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich