PROFIL

I. Grassl

Wien
  • 4
  • Rezensionen
  • 14
  • Mal wurden Ihre Rezensionen als "hilfreich" bewertet
  • 8
  • Bewertungen
  • Der Ernährungskompass

  • Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
  • Autor: Bas Kast
  • Sprecher: Herbert Schäfer
  • Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    5 out of 5 stars 4.219
  • Sprecher
    5 out of 5 stars 3.897
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 3.836

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?

  • 5 out of 5 stars
  • Es war ein Genuss.....!

  • Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018

Ernährung interessant und "leicht gemacht"

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
4 out of 5 stars

Rezensiert am: 01.02.2019

Sehr gutes Hörbuch! Thema sehr interessant und detailliert dargestellt. Teilweise sehr wissenschaftlichen und "studienlastig". Trotzdem witzig und kurzweilig. Konnte kaum erwarten wieder weiter zu hören. Besonderes Highlight: der sensationelle Sprecher! Großartig gemacht!

  • Für immer zuckerfrei

  • Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
  • Autor: Anastasia Zampounidis
  • Sprecher: Anastasia Zampounidis
  • Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 797
  • Sprecher
    4 out of 5 stars 730
  • Geschichte
    4 out of 5 stars 726

Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift?

  • 3 out of 5 stars
  • Interessant

  • Von Verena Am hilfreichsten 23.09.2018

Sehr interessant und hilfreich!

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 31.12.2018

Das Hörbuch hat mich sehr gefesselt. Interessantes Thema. Sehr gut gesprochen mit mitreißender Stimme. Hat auf gerüttelt und macht Lust auf Ernährungsumstellung!

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich

  • Das Manifest gegen das schlechte Gewissen - Aus dem Amerikanischen erfunden von Tommy Jaud
  • Autor: Tommy Jaud
  • Sprecher: Tommy Jaud
  • Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
  • Gekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 2.618
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 2.445
  • Geschichte
    3.5 out of 5 stars 2.429

Müssen wir wirklich abnehmen, aufräumen und uns ökologisch korrekt verhalten? Vorwärtskommen im Job, zu allem eine Meinung haben und rausgehen, wenn die Sonne scheint? "Nein!", sagt US-Bestseller-Autor Sean Brummel alias Tommy Jaud (Vollidiot, Hummeldumm), "einen Scheiß müssen wir! Die Leute sterben nicht, weil sie zu wenig Licht bekommen. Sie sterben, weil sie zu wenig Spaß haben."

  • 2 out of 5 stars
  • Oh je

  • Von Ulrike Nikolaus Am hilfreichsten 12.10.2015

Cooles Buch!

Gesamt
4 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
4 out of 5 stars

Rezensiert am: 09.09.2017

Sehr witzig geschrieben und gesprochen! Wenn auch stark überzeichnet eine doch sehr empfehlenswerte Grundmessage!!! :-)

  • Die neue Medizin der Emotionen

  • Stress, Angst, Depression: Gesund werden ohne Medikamente
  • Autor: David Servan-Schreiber
  • Sprecher: Jürgen Holdorf
  • Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 1.793
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 1.531
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 1.506

Depression, Zukunftsangst und Stress durch Überforderung sind die Krankheiten unserer modernen Gesellschaft. Der Neurologe und Psychiater David Servan-Schreiber stellt sieben wissenschaftlich überprüfte Behandlungsmethoden vor, die zeigen, dass diese Krankheiten alle heilbar sind. Und zwar ohne Medikamente und jahrelange Psychotherapie, sondern durch die Mobilisierung des "emotionalen Gehirns" und seiner Selbstheilungskräfte.

  • 5 out of 5 stars
  • Neue Medizin der Emotionen

  • Von Dr. Berg, Dagmar Am hilfreichsten 13.01.2017

Tolles, sehr hilfreiches Hörbuch!!!

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 02.01.2017

Das Hörbuch ist großartig! Es vermittelt ungeahnte einfache Möglichkeiten und Therapien bei Stress, Ängsten und Depressionen. Mir hat es sehr geholfen und ich kann es nur weiterempfehlen! Der Sprecher hat genau die richtige Stimme und Sprechweise dafür. Ich konnte es kaum erwarten wieder weiterzuhören. Danke!

13 von 13 Hörern fanden diese Rezension hilfreich