PROFIL

Ralf HB

  • 3
  • Rezensionen
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  • 3
  • Bewertungen
  • Dankbarkeit macht glücklich

  • Achtsam leben
  • Autor: Ursula Richard
  • Sprecher: Irina Scholz
  • Spieldauer: 1 Std. und 56 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 20
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 18
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 18

"Achtsam leben": Die erfolgreiche Reihe! Die Erkenntnisse der Neurowissenschaft belegen, dass positive Emotionen das Immunsystem stärken, stressresistenter machen und soziale Beziehungen verbessern. Dankbarkeit ist dabei ein besonders kraftvoller Weg zu Glück, innerer Zufriedenheit und Gesundheit. Durch eine Fülle von Anregungen und praktischen Übungen wird es möglich, Dankbarkeit im eigenen Leben als Kraftquelle zu erfahren.

  • 5 out of 5 stars
  • Empfehle ich sehr.

  • Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 06.07.2018

Ich bin dankbar, dass ich d. Buch finden durfte

Gesamt
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 16.09.2018

Sowohl der Autorin als auch vielen anderen, gebührt mein tief empfundener Dank, für die Arbeit ,die alle Angesprochen investiert haben, um mir und anderen eine alternative Weltsicht näher zu bringen. Ich freue mich insbesondere darüber, dass ich auch mal wirklich Neues vorgefunden habe. Super recherchiert und zusammengestellt. Danke 😉!

  • Zuckerfreie Ernährung

  • 1,2,3… Zuckerfrei
  • Autor: Sophia Thiemann, Sophia Seifert
  • Sprecher: Christoph Spiegel
  • Spieldauer: 1 Std. und 4 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    3 out of 5 stars 16
  • Sprecher
    2.5 out of 5 stars 15
  • Geschichte
    3 out of 5 stars 14

Zuckersucht - es ist schlimmer als wir dachten…! Zeigt deine Waage zu viel an und leidest du oft unter Heißhungerattacken? Bist du oft müde und fehlt dir die Konzentration? Stehen Schokolade, Kuchen oder Eiscreme auf deinem täglichen Speiseplan? Dann solltest du es mal ganz ohne Zucker probieren. Dass Zucker dick macht, ist schon lange keine Neuigkeit mehr. Doch Zucker kann außerdem dramatische Folgen für unsere Gesundheit haben und uns regelrecht süchtig machen. Wer bin ich? Mein Name ist Sophia und ich bin Ernährungscoach.

  • 1 out of 5 stars
  • Wertlos und überflüssig

  • Von Ralf HB Am hilfreichsten 22.04.2018

Wertlos und überflüssig

Gesamt
1 out of 5 stars
Sprecher
3 out of 5 stars
Geschichte
1 out of 5 stars

Rezensiert am: 22.04.2018

Das ist ein Sammelsurium an einfachstem Wissen, das an jeder Ecke im Netz zu finden ist. Besonders verwerflich ist, dass die Autorinnen den Eindruck vermitteln möchten, das Mithilfe Ihrer Tipps eine schwere Sucht zu bewältigen ist. Jeder, der weiß, was Sucht bedeutet, wird anhand dieser Vorschläge erkennen, dass die Autorinnen selbst wohl nicht mit dem Problem zu tun haben.

  • Start Living 1: Das 6 Wochen Training

  • Autor: Manfred Winterheller
  • Sprecher: Patrick Giese
  • Spieldauer: 3 Std. und 30 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 112
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 99
  • Geschichte
    4 out of 5 stars 96

Außergewöhnliche Leistungen und Ereignisse schienen über Jahrtausende das Privileg besonders begabter Menschen zu sein. In den letzten Jahrzehnten mehren sich aber die Hinweise, dass besondere Leistungen keineswegs das Ergebnis besonderer quasi genetisch bedingter Fähigkeiten sind. Sie sind ganz im Gegenteil jedermann und jederfrau zugänglich, wenn sie mit einer bestimmten inneren Haltung an ihre Aufgaben herangehen.

  • 5 out of 5 stars
  • Absolut empfehlenswert!

  • Von Karin Hainzer Am hilfreichsten 20.07.2016

Wertvoll für ein besseres Leben

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 11.04.2017


Wichtige Erkenntnisse und Weisheiten prima transportiert. Wenig wirklich Neues für mich, aber trotzdem ein toller Ansatz, um Bekanntes besser umzusetzen.