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Anonymer Hörer

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  • Rezensionen
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  • Bewertungen
  • Der Ernährungskompass

  • Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
  • Autor: Bas Kast
  • Sprecher: Herbert Schäfer
  • Spieldauer: 9 Std. und 47 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    5 out of 5 stars 3.770
  • Sprecher
    5 out of 5 stars 3.471
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 3.414

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden?

  • 5 out of 5 stars
  • Es war ein Genuss.....!

  • Von Steffen Harter Am hilfreichsten 24.09.2018

Ausgezeichnet recherchiert

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 27.11.2018

Wenn ich auch in manchem anders denke und mich da einem Robert Franz anschliesse (ich bin vom Fach). Aber sehr gut zusammengefasst und frei von Diätengedöns mit teils kräftigen Preisen. Danke an den Buchautor

11 von 13 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Eselsweisheit

  • Der Schlüssel zum Durchblick oder wie Sie Ihre Brille loswerden
  • Autor: Mirsakarim Norbekov
  • Sprecher: Helge Heynold
  • Spieldauer: 6 Std. und 24 Min.
  • Gekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 129
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 93
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 94

Russisch rau, herzerfrischend und kraftvoll: das ist es, was Leser an Norbekov lieben. Nun gibt es sein erfolgreichstes Buch endlich in Audioform.

  • 5 out of 5 stars
  • Ist viel wahres dabei

  • Von Octopus Am hilfreichsten 27.12.2012

Ausgezeichnet tiefsinnig und hilfreich

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 14.08.2018

Die Chaka-Fraktion kann sich an Norbekov ein Beispiel nehmen. Ausgezeichnet und mal klar zum Punkt - um sich aus diversen Jammertälen von Kopf, Geist und wirtschaftlichen Befindlichkeiten zu befreien - selbst!

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich