PROFIL

skunkey

  • 3
  • Rezensionen
  • 2
  • Mal wurden Ihre Rezensionen als "hilfreich" bewertet
  • 3
  • Bewertungen
  • Autogenes Training 1

  • Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
  • Autor: Antonia Arboleda-Hahnemann
  • Sprecher: Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
  • Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 115
  • Sprecher
    4 out of 5 stars 53
  • Geschichte
    4 out of 5 stars 52

Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden.

  • 4 out of 5 stars
  • Autogenes Training leicht gemacht

  • Von Jakob Geiger Am hilfreichsten 09.04.2013

Sehr guter Einstieg!

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 02.02.2016

Was hat Ihnen am allerbesten an Autogenes Training 1 gefallen?

Die Aufgliederung ist sehr klar. Hier bekommt man eine ganze Menge geboten.

Welches andere Buch würden Sie mit Autogenes Training 1 vergleichen? Warum?

Besonders gut ist nach der allgemeinen Erläuterung die Einführung mit praktischen Beispielen. So konnte auch ich mich als totaler Neuling hier super einarbeiten.

Wie hat Ihnen Antonia Arboleda-Hahnemann and Tobias Arps als Sprecher gefallen? Warum?

Ich habe auch andere probiert. Die beiden machen das gut! Nicht nur stimmlich total ok, auch auf Atmung usw. wird geachtet.

Was wäre für andere Hörer sonst noch hilfreich zu wissen, um das Hörbuch richtig einschätzen zu können?

Hier gibt es auch Lang- und Kurzversion und ein Bild. Alles was der Einsteiger benötigt. Ein super Einblick oder auch Einstieg in das AT.

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Entspannung "Meer"

  • Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Spazieren am Meer, unter Wasser, mit dem Fahrrad
  • Autor: Franziska Diesmann
  • Sprecher: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
  • Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 53
  • Sprecher
    4 out of 5 stars 41
  • Geschichte
    4 out of 5 stars 42

Entspannen und regenerieren Sie am Meer. Das Meer und der Strand lösen in uns Gedanken - Imagination - wie Freude, Freiheit...

  • 5 out of 5 stars
  • Einfach genial

  • Von Rene van MayaTuck Am hilfreichsten 07.10.2014

So hatte ich mir das gedacht!

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 02.02.2016

Was hat Ihnen am allerbesten an Entspannung "Meer" gefallen?

Die Töne und Geräusche hatte ich mir genauso vorgestellt. Das passt super!

Welche Figur hat Ihnen am besten gefallen? Warum?

Auch die Erzählungen sind einfach gut gewählt.

Welche Szene hat Ihnen am besten gefallen?

Mir haben eigentlich alle Szenarien gut gefallen, aber vor allem finde ich eben gut, dass man zsichen männklich und weibluch wählen kann und dass auch noch ohne Text. Da ist alles drauf, was das Herz begehrt.

  • Autogenes Training: Grundstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik

  • Autor: Robert Stargalla
  • Sprecher: Robert Stargalla
  • Spieldauer: 47 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 6
  • Sprecher
    4 out of 5 stars 6
  • Geschichte
    3.5 out of 5 stars 6

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schlafen. Das Autogene Training ist eine altbewährte Selbstentspannungsmethode, die in nahezu jeder Lebenssituation einsetzbar ist. Mit Hilfe dieses Hörbuchs können Sie das Autogene Training in der Grundstufe erlernen. Die Musik im Hintergrund fördert zusätzlich den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.

  • 5 out of 5 stars
  • Gut und ehrlich ....

  • Von Gerch Am hilfreichsten 01.01.2019

Gibt Bessere!

Gesamt
3 out of 5 stars
Sprecher
1 out of 5 stars
Geschichte
1 out of 5 stars

Rezensiert am: 02.02.2016

Was hat Ihnen am meisten an Autogenes Training: Grundstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik gefallen? Was am wenigsten?

Die Anleitung ist mal grunsätzlich korrekt.

Was hat Sie am meisten an Robert Stargallas Geschichte enttäuscht?

Aber teilweis sehr ausführlich. Und ein bayerischer Akzent ist nicht für jedermann.
Und dann pro Übung ein Kapitel scheint mir doch sehr darauf aus, hier etwas in die Länge zu ziehen, um dann für wenig viel Geld zu kassieren.

Würden Sie es noch mal mit einem anderen Hörbuch mit Robert Stargalla versuchen?

Nö, bin a Saupreiß

Würden Sie sich eine Fortsetzung von Autogenes Training: Grundstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik wünschen? Warum oder warum gerade nicht?

Nicht von diesem Autor. Das gibt es ja bereits von anderen Anbietern.

1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich