PROFIL

Abendstern

  • 6
  • Rezensionen
  • 27
  • Mal wurden Ihre Rezensionen als "hilfreich" bewertet
  • 12
  • Bewertungen
  • Autogenes Training 1

  • Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie
  • Autor: Antonia Arboleda-Hahnemann
  • Sprecher: Tobias Arps, Antonia Arboleda-Hahnemann
  • Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 115
  • Sprecher
    4 out of 5 stars 53
  • Geschichte
    4 out of 5 stars 52

Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, gestresst sind, unter Nervosität, Unruhe, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsstörungen leiden, dann können Sie bereits mit dem Üben der Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) wieder neue Kraft und Energie schöpfen. Mit diesem Hörbuch finden Sie einen wirkungsvollen Einstieg in das AT. Alle Übungen werden kompetent und verständlich erklärt, sodass Sie auch als Anfänger, ohne Vorerfahrungen, die positiven Wirkungen direkt erleben werden.

  • 4 out of 5 stars
  • Autogenes Training leicht gemacht

  • Von Jakob Geiger Am hilfreichsten 09.04.2013

Gute Stimme, Guter Inhalt - Super Entspannung - Mehr Energie !

Gesamt
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 18.03.2011

Dieses Hörbuch bietet einen sehr guten Einstieg in das Autogene Training, die Stimme ist ruhig und sehr sympathisch -
Besunders die letzte Übung ist sehr entspannend, wenn man hört, wie der Bach plätschert und man immer tiefer und tiefer sich erholt !
Vielen Dank

9 von 12 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Autogene Entspannung

  • Autor: Arnd Stein
  • Sprecher: Arnd Stein
  • Spieldauer: 59 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 11
  • Sprecher
    3.5 out of 5 stars 7
  • Geschichte
    4 out of 5 stars 6

Das Autogene Training zählt zu den bekanntesten Selbsthilfeverfahren gegen "Zivilisationskrankheiten"...

  • 5 out of 5 stars
  • Gute Entspannung mit toller Musik

  • Von Abendstern Am hilfreichsten 18.03.2011

Gute Entspannung mit toller Musik

Gesamt
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 18.03.2011

Mir hat dieses Hörbuch sehr gut gefallen - sowohl vom Inhalt wie
auch von der Stimme !
Ich konnte wirklich tief abschalten und fühlte mich wie im Urlaub !
Vielen Dank !

5 von 7 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Verdauungsprobleme

  • Autor: Ruediger Dahlke
  • Sprecher: Ruediger Dahlke
  • Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 23
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 11
  • Geschichte
    4 out of 5 stars 10

Was auf seelischer Ebene Emotionsstau und Ideenblockade sind, zeigt sich im Körper als Verdauungsproblem. Auf allen Ebenen geht es darum, den Energiefluss freizusetzen und Geben und Nehmen in Harmonie zu bringen.

  • 5 out of 5 stars
  • Tolles Hörbuch über den Gesamten Verdauungskanal

  • Von Abendstern Am hilfreichsten 18.03.2011

Tolles Hörbuch über den Gesamten Verdauungskanal

Gesamt
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 18.03.2011

Dieses Hörbuch führt mit einer entspannten Medition den kompletten Verdauungskanal entlang - Der Sprecher und Autor Hr. Dahlke spricht ruhig und eindringlich, es sind passende Hintergrundgeräusche hörbar und das Hören macht Spass -
Ich hatte vor dem Hörbuch Magenprobleme, Sodbrennen usw. - dank diesem Hörbuch
und der gegebenen Hinweise sind die Probleme zuerst geringer geworden und dann sogar ganz verschwunden - Vielen Dank !!

9 von 9 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Atem-Entspannung

  • Autor: Christina Wiesemann
  • Sprecher: Tobias Arps, Christina Wiesemann
  • Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    3.5 out of 5 stars 9
  • Sprecher
    3 out of 5 stars 2
  • Geschichte
    3.5 out of 5 stars 2

Durch richtiges Atmen können Sie Ihr körperliches und psychisches Gleichgewicht (wieder-)erlangen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden...

  • 5 out of 5 stars
  • einfach und effektiv

  • Von frankymcloud Am hilfreichsten 15.09.2010

Gelungenes Hörbuch

Gesamt
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 18.03.2011

Eine gutes Hörbuch, das die wesentlichen Aspekte des Atmens bespricht -
Mir haben die Entspannungsübungen sehr gut getan und ich fühlte mich nach
dem Hörbuch gelassen und entspannt-
Leider wird das Thema Atmen häufig vernachlässigt - mit diesem Hörbuch gewinnt
man einen guten Einblick in das Thema und übt sehr gut das Wesentliche beim Atmen -
Denn eine gute Sauerstoffversorgung ist essentiell für unser Gehirn, eine Gehirnzelle
benötigt 7x soviel Sauerstoff wie eine normale Körperzelle -
Wer etwas für seine Gesundheit und einen klaren Kopf tun will - sollte sich dieses Hörbuch zulegen -

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

Gesundheit kommt aus der Seele Titelbild
  • Gesundheit kommt aus der Seele

  • Autor: Nikolaus B. Enkelmann
  • Sprecher: Nikolaus B. Enkelmann
  • Spieldauer: 26 Min.
  • Gekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 24
  • Sprecher
    5 out of 5 stars 15
  • Geschichte
    5 out of 5 stars 15

Entspannung durch mentales Training und positives Denken sind angenehme und in ihrer Wirksamkeit anerkannte Methoden zur selbststaendigen Gesunderhaltung. Das Audio-Training Gesundheit kommt aus der Seele vermittelt positive Suggestionen, die Koerper und Seele auftanken.

  • 5 out of 5 stars
  • Gutes Hörbuch, das die Abwehrkräfte bewußt anspricht

  • Von Abendstern Am hilfreichsten 19.02.2011

Gutes Hörbuch, das die Abwehrkräfte bewußt anspricht

Gesamt
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 19.02.2011

Das Hörbuch und insbesondere die Stimme von Hr. Enkelmann geht gut in das Unterbewußtsein, man fühlt sich nachher viel stärker und robuster -

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

  • Vom Stress zur Lebensfreude

  • Autor: Ruediger Dahlke
  • Sprecher: Ruediger Dahlke
  • Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4 out of 5 stars 14
  • Sprecher
    4 out of 5 stars 6
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 6

Auf den Reisen dieses Hörbuchs geht es darum, mit den "stressigen" Herausforderungen des Alltags und des Lebens in einer Weise umzugehen, die sie in Wachstums-Chancen transformiert...

  • 5 out of 5 stars
  • Auf in die stille Freude und in die selbstliebe

  • Von Svenja Möller Am hilfreichsten 07.05.2015

Sehr gutes Hörbuch, das viel Entspannung bringt

Gesamt
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 19.02.2011

Ich war vorher oft angespannt, gestresst und und hatte deswegen auch Magenprobleme, aber diese Hörbuch
kann sehr gut beim Entspannen und Loslassen helfen -

Ich würde die geführte Meditation von Dr. Dahlke jederzeit wieder kaufen, nach dem Hören fühle ich mich wesentlich besser -

1 von 1 Hörern fanden diese Rezension hilfreich