PROFIL

R. Corazza

  • 1
  • Rezension
  • 2
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  • 1
  • Bewertung
  • Kopfsache schlank

  • Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
  • Autor: Iris Zachenhofer, Marion Reddy
  • Sprecher: Gaby Hildenbrandt
  • Spieldauer: 4 Std. und 55 Min.
  • Ungekürztes
  • Gesamt
    4.5 out of 5 stars 1.321
  • Sprecher
    4.5 out of 5 stars 1.184
  • Geschichte
    4.5 out of 5 stars 1.174

Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren.

  • 1 out of 5 stars
  • Alter Hut

  • Von B. Schmidl Am hilfreichsten 25.08.2016

Absolut klasse - und so authentisch!

Gesamt
5 out of 5 stars
Sprecher
5 out of 5 stars
Geschichte
5 out of 5 stars

Rezensiert am: 14.06.2017

Dieses Hörbuch hat bei mir für zahlreiche Aha-Effekte gesorgt. Die Erzählweise ist gleichermaßen humorvoll wie angenehm. Diese eigentlich so komplexen Vorgänge in unserem Hirn werden auf so ehrliche, authentische und aufschlussreiche Weise verständlich gemacht, denn nichts finde ich schlimmer als trockenes Fach-Chinesisch, das ich im "normalen Leben" ohnehin nicht umsetzen kann. Mir persönlich gingen ganze Kronleuchter auf. :-) Zeit, das Leben wieder zu verschönern - mir hat dazu dieses Buch große Motivation geliefert.

2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich