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Super Human

Der Bulletproof-Plan, um Ihr biologisches Alter zu senken und länger zu leben

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Super Human

De : Dave Asprey
Lu par : Max Hoffmann
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À propos de ce titre

Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen. In seinem neuen Hörbuch stellt er seinen revolutionären Ansatz vor, mit dem die Zellalterung aufgehalten und die biologische Uhr zurückgedreht werden kann.

©2020 riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH (P)2020 riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung

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Überragendes Buch! Kann es kaum erwarten loszulegen! Zuerst noch das Buch bestellen, da es ohne Nachschlagen nicht klappt!

Super Human

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Absolut erstaunlich, was wir alles tun können, um uns aktuell besser und in Zukunft jünger zu fühlen.

Inspirierend

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Wie jeder der etwas über Gesundheit usw. uns übermitteln möchte. Will auch hier der Autor seinen Weg als den einzigen übermitteln.
Allerdings muss jeder der diesen Weg geht nicht Arbeiten und ne Menge Geld haben um alle Punkte auch wirklich annähernd zu schaffen.
Ich habe auch vermisst das etwas schief ging und er mal darüber spricht.
Trotzdem gutes Buch und sehr gut gesprochen.

Ganz gut

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Und hoch interessant wie Entzündungen und damit viele Unannehmlichkeiten des Alterns hoffentlich vermieden werden können.

Super verständlich erklärt

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Viele Fachnbegriffe die man sich nicht alle nur beim Hören merken kann. Daher fehlt hier eine PDF mit einer Aufstellung der Begriffe und Wirkweisen!

Super, aber pdf zum Nachlesen fehlt.

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