Image de couverture de Kettlebell Simple & Sinister

Kettlebell Simple & Sinister

Revised and Updated (2nd Edition)

 Écouter un extrait
La meilleure offre de la saison

0,99 €/mois pendant 3 mois + 15 € de crédit Audible

Renouvellement automatique à 6,99 €/mois après 3 mois. Annulation mensuelle possible.
Profiter de l’offre
L'offre prend fin le 28 décembre 2026.
Plus d'offres

Kettlebell Simple & Sinister

De : Pavel Tsatsouline
Lu par : Pavel Tsatsouline
Profiter de l’offre

Renouvellement automatique à 6,99 €/mois après 3 mois. Annulation mensuelle possible. L'offre se termine le 28 décembre 2026.

Acheter pour 12,62 €

Acheter pour 12,62 €

La meilleure offre de la saison | 0,99 €/mois pendant les 3 premiers mois + 15 € de crédit Audible

6,99 €/mois par la suite. Des conditions s’appliquent. Annulation mensuelle possible.
À propos de ce titre

Six years after the publication of the original S&S, people are still getting great results from the program and the book has never left the Amazon weight training best-seller list. So why another edition? Pavel answers with a quote from a novel: You know our motto: "We never let well enough alone."

This is Kettlebell Simple & Sinister: Revised & Updated Edition or simply S&S 2.0.

Learn how to use the extreme hand-held gym from the man who started the kettlebell revolution.

Simple & Sinister will physically prepare you for almost anything life could throw at you, from carrying a piano upstairs or holding your own in a street fight.

· Simple & Sinister will forge a fighter's physique because the form must follow the function.

· Simple & Sinister will give you the strength, the stamina, and the suppleness to play any sport recreationally and play it well.

· If you are a serious athlete, Simple & Sinister will serve as a perfect foundation for your sport-specific training.

· If you are a serious lifter, Simple & Sinister will build your strength, rather than interfere with it.

Simple & Sinister® will achieve all of the above while leaving you plenty of time and energy to do your duty, your job, practice your sport, and have a life.

Russian kettlebell power to you!

©2019 Power by Pavel, Inc. (P)2019 Power by Pavel, Inc. Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness

Ces titres pourraient aussi vous intéresser

 Image de couverture de Protocols
Image de couverture de The Quick and the Dead
Image de couverture de Outlive
Image de couverture de Walk with Weight
Image de couverture de The Art of Resilience
Image de couverture de The Art of Spending Money
Image de couverture de The Comfort Crisis
Image de couverture de Maps of Meaning
Image de couverture de Die Komfort-Krise
Image de couverture de Die Willenskraft entfesseln
Image de couverture de Wu wei - Die Lebenskunst des Tao
Image de couverture de Can't Hurt Me
Image de couverture de The Daily Trading Coach
Image de couverture de The Lost Art of Running
Image de couverture de Be water, my friend
Image de couverture de Never Finished
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Toutes les étoiles
Les plus pertinentes
Es funktioniert wirklich, und der "What the hell" Effekt gilt bei mir. Squat, Swing, Aufstehen tönt simpel aber es lohnt sich wirklich die Technik mehrmals wieder nachzuschlagen, für sichere Explosivität beim Swing und für core und Schulter Gelenkschonende/-bauende Turkish Get-Up. Kraft und Geschwindigkeit einerseits und Kraftausdauer eines "geladene Yoga", minimalstisch, hat aber gleichwohl Alles und das Step Loading vereinfacht auch das Durchalten auf Monaten oder mehr (für mich). klimmzüge, Liegestütze, Beine, greifen, es kommt besser mit bessere Kraft und Haltung. Power to you!

Tolles Programm, motivierend zu hören neben Kindle

Une erreur s'est produite. Veuillez réessayer dans quelques minutes.