Habe ich AD(H)S?
..und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
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Elke Schützhold
AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroffenen auch im Erwachsenenalter noch unter den typischen und weniger typischen Symptomen, die sie in ihrer Lebensgestaltung mitunter erheblich beeinträchtigen. Viele können den Scheinwerfer ihrer Aufmerksamkeit nicht lange fokussieren und sind leicht ablenkbar. Hinzu kommen Symptome wie Hyperaktivität, Verträumtheit und fehlende Impulskontrolle. Dieser Ratgeber holt AD(H)S endlich aus der zu klein gewordenen Nische, denn längst ist klar: Die Betroffenen sind viele und mit diesem Buch erhalten sie eine wirksame Anleitung zur Selbsttherapie.
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Sehr gutes & vor allem hilfreiches Hörbuch ! Danke dafür 👍
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Sehr hilfreich fand ich auch den Ansatz, die Plagegeister zu personalisieren und als tägliche Begleiter in den Alltag einzubauen. Man wird sie ja doch nicht los, dann kann man auch gleich mit ihnen leben.
Gut strukturiert und detailliert
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Das Bild des ADHS wird so wunderbar erklärt, dass hier eigentlich jeder verstehen müsste um was es geht.
Sehr informativ
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Nicht nur ein Buch für ADHS-Betroffene!
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