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Good Energy

Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit | Das praktische Grundlagenwerk, in dem jeder erfährt, wie man länger gesünder leben kann.

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Good Energy

De : Casey Means, Calley Means, Bernhard Ubbenhorst - translator
Lu par : Verena Wolfien, Calley Means
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À propos de ce titre

Eine revolutionäre Vision, um unsere Gesundheit zu optimieren – jetzt und in Zukunft

Der Schlüssel, um häufige Leiden unserer Zeit zu verhindern oder zu heilen, liegt laut Dr. Casey Means in unserem Stoffwechsel. Die Expertin erklärt in ihrem bahnbrechenden Hörbuch, dass unsere Gesundheit davon abhängt, wie gut die Körperzellen Energie erzeugen und nutzen. Dafür müssen sie optimal versorgt werden, um »gute Energie« zu erzeugen – den essenziellen Treibstoff, der jeden Aspekt unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens beeinflusst.
»Good Energy« verknüpft modernste Forschungsergebnisse mit persönlichen Erfahrungen und bietet einen Vier-Wochen-Plan, den man für eine optimale Gesundheit benötigt. Mit diesem Grundlagenwerk erhält man ein neues, modernes Verständnis und optimiert die Gesundheit, um in jedem Alter gut zu leben und gesund zu bleiben.

©2025 Ullstein Buchverlage (P)2025 Hörbuch Hamburg HHV GmbH Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung

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Das Hörbuch ist ein tiefgehender und sehr informativer Rundumschlag zum Thema Stoffwechselgesundheit und dem Zusammenhang von Schlaf, Ernährung und Stress mit chronischen Erkrankungen. Vor allem ermutigt die Autorin dazu, sich mit dem eigenen Körper und seiner Gesundheit zu beschäftigen und gibt dazu alle notwendigen Fakten an die Hand. Die Sprecherin macht die vielen Informationen durch ihre ruhige Art sehr gut nachvollziehbar. Große Empfehlung!

Rundumschlag zum Thema Stoffwechselgesundheit

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sehr genaue präzise Beschreibung der Vorgänge in unserem Körper, sehr gut und verständlich beschrieben. für mich sehr lehrreich und inspirierend

umfangreiche Informationen

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Dieses Buch hat mich nicht nur fachlich überzeugt, sondern tief im Herzen berührt.
Dr. Casey Means zeigt mit wissenschaftlicher Klarheit und menschlicher Wärme, wie sehr unsere Zellgesundheit mit unserem Lebensstil, unserer Ernährung und unserem Nervensystem verbunden ist.

Was mich besonders bewegt hat: Ihre Sicht auf Nahrung als Quelle für zelluläres Gleichgewicht, für innere Ruhe – und für Prävention, die wirklich greift.
Sie schreibt nicht nur über Stoffwechsel, sie schreibt über Verbundenheit mit dem Leben.

Es ist ein Buch für Menschen, die Heilung nicht nur „machen“, sondern wahrhaft verstehen wollen – von innen heraus.
Ein Weckruf zurück zur Natur, zur Einfachheit – und zu uns selbst.

Zellen erinnern sich – und wir uns auch

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Sehr esoterisch, z.B. soll man sogar wenn man getötet wird den letzten Moment genießen. Zuviel chem. Begriffe, für den Laien nicht verständlich.

Med. Fakten

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Der Inhalt des ganzen Hörbuches ist ein alter Hut.
Seit Jahrzehnten bekannte Fakten, neu verpackt
und das Pferd wurde einfach von hinten aufgezäumt.

Könnte vielleicht in die Rubrik: Anfängerbuch!
Wer sich noch nie mit der Wirkung der Ernährung beschäftigt hat, erfährt gute Infos

Alter Hut , mit neuer Farbe.......Nur für Leser die sich noch nie mit Ernährung beschäftigt haben!

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