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Giraffensprache

Gewaltfreie Kommunikation im Alltag

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Giraffensprache

De : Marshall B. Rosenberg
Lu par : Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs, Marion Heier
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À propos de ce titre

Wie kann ich als Giraffe kommunizieren, wenn die Welt scheinbar voller Wölfe ist? Marshall Rosenberg arbeitete in seinen Seminaren mit zwei Metaphern: mit der Giraffe und dem Wolf. Beide Tiere stehen für bestimmte Haltungen, für bestimmte Arten zu kommunizieren. Der Wolf neigt zu Verurteilungen, Beschuldigungen und erzeugt Scham. Die Giraffe hingegen ist empathisch und spricht eine Sprache des Herzens. Deshalb wird die Gewaltfreie Kommunikation häufig auch als Giraffensprache bezeichnet. Was ist das Besondere an der Giraffensprache? Mit Seminarteilnehmer*innen erarbeitet Rosenberg dies mithilfe konkreter Alltagsituationen. Es zeigt sich: Wenn empathisches Zuhören und das Teilen von Gefühlen und Bedürfnissen zur Grundlage des Kontakts mit uns selbst und mit anderen werden, verbessert sich auch unsere Lebensqualität.

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©2021 Junfermann Verlag (P)2023 Junfermann Verlag Kommunikation & soziale Kompetenz Persönliche Entwicklung

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Ein sehr gutes Buch mit sehr guten Beispielen. Die PDF-Datei ist auch sehr hilfreich (die PDF-Datei ist unter den drei Punkten rechts oben zu finden). Bis wann diese „Sprache“ aber automatisch wird, muss man viel üben, und für mich ist es ein komplettes Umdenken zu dem, was ich gedacht habe, dass Kommunikation ist.

Giraffe Sprache, schwere Sprache 😁

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Tolles Buch um einmal in die GFK eintauchen zu dürfen, auch wenn es sehr kurz ist. Einziger kleiner Kritikpunkt ist, ich hätte gern häufiger Giraffen-Antworten, in einzelnen Kontexten bei Wolfsgesprächen/- aussagen gehabt.

Die Wertschätzung anderen und sich selbst gegenüber.

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Ich mag die Beispiele sehr, die Erzählweise ist sehr anschaulich, aber es wird ständig von Listen/Pdf‘s gesprochen, die man leider nicht zum Hörbuch bekommt, das nervt etwas.
Andere Bücher vom ihm haben mir besser gefallen, liegt vielleicht an der gekürzten Fassung.

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