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Die Amino-Revolution

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Die Amino-Revolution

De : Dr. med. Ulrich Strunz
Lu par : Thomas Birnstiel
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À propos de ce titre
 Nicht die Gene steuern unsere Gesundheit – sondern unsere Ernährung und unser Lebensstil!
Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben – das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet. So wurden in einer großen Studie mehr als 44.000 Probanden untersucht; Ergebnis: Es fanden sich 14 wesentliche Werte, von denen jeder einzelne ein Indikator für unsere aktuelle Lebensqualität und unsere weitere Lebenserwartung ist – entscheidend dafür, jung und gesund zu bleiben. Neben Blutfett und Blutzucker betreffen diese Werte vor allem Aminosäuren, denen mit 5 von 14 Werten offenkundig eine entscheidende Rolle zukommt. Anders gesagt: Vollkorn war ein Irrtum. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Eiweiß, und er braucht deshalb hauptsächlich Eiweiß.
Mit einer Fülle aktuell recherchierter medizinischer Studien und vielen Heilungsgeschichten aus seiner Praxis zeigt Dr. Strunz, wie wir mit Aminosäuren nicht nur unsere Selbstheilungskräfte und Leistungsfähigkeit aktivieren – sondern viel mehr erreichen können: Lebensqualität.©2021 Dr. med. Ulrich Strunz (P)2022 RBmedia Verlag Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Fitness, Diät & Ernährung Hygiene & gesundes Leben Lebensmittel & Wein Persönliche Entwicklung

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Daumen hoch, so spannend erzählt, dass man gar nicht aufhören möchte mehr zu erfahren. Dieses speziellen Thema sollte wohl jeden Interessenten, der sich mit Gesundheit, Sport und Ernährung auseinandersetzen.

Super Buch

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Mir fehlen noch Infos zu empfohlenen Laboren, was bei Blutabnahme beachten, gibt es Kontraindikation, wenn ich z.B. Arginin einnehmen möchte.

Dass ein trockenes Lernthema so interessant und spannend dargestellt wurde.

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nur wo findet man den CODE für ABOD Download .. wovon er immer spricht ??

TOP

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Die lockere und amüsante Art, wie Dr Strunz sein super Wissen an den Mann bringt, bzw ihn versucht sein Leben umzustellen.

alles

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Bin begeistert, alle Ärzte sollten sich mit Aminosäuren mal auseinandersetzen.
Sollte auch ein Lehrbuch für die Schule sein !!!

Gesundheit pur

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