Image de couverture de Der Selbstheilungscode

Der Selbstheilungscode

Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit

 Écouter un extrait
La meilleure offre de la saison

0,99 €/mois pendant 3 mois + 15 € de crédit Audible

Renouvellement automatique à 6,99 €/mois après 3 mois. Annulation mensuelle possible.
Profiter de l’offre
L'offre prend fin le 28 décembre 2026.
Plus d'offres

Der Selbstheilungscode

De : Tobias Esch
Lu par : Olaf Pessler
Profiter de l’offre

Renouvellement automatique à 6,99 €/mois après 3 mois. Annulation mensuelle possible. L'offre se termine le 28 décembre 2026.

Acheter pour 18,94 €

Acheter pour 18,94 €

La meilleure offre de la saison | 0,99 €/mois pendant les 3 premiers mois + 15 € de crédit Audible

6,99 €/mois par la suite. Des conditions s’appliquent. Annulation mensuelle possible.
À propos de ce titre

In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wie Selbstheilung funktioniert und wie Sie Ihre Selbstheilungskompetenz stärken können. Seit vielen Jahren untersucht er unter anderem in Harvard und an der Berliner Charité, wie selbst chronische Krankheiten - zum Beispiel Diabetes, Asthma oder Rückenschmerzen - durch einen ganzheitlichen Ansatz, der auf den vier Säulen positive Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung beruht, gelindert werden. Mithilfe neuester Forschungsergebnisse beschreibt er, welche Faktoren für Gesundheit und Zufriedenheit entscheidend sind und gibt Anregungen für ein Leben, das geprägt ist von Wohlbefinden, innerer Stärke und Zufriedenheit.

©2018 Julius Beltz GmbH & Co. KG (P)2018 Audible Studios Beziehungen Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung Elternschaft & Familienleben Fitness, Diät & Ernährung Koabhängigkeit Persönliche Entwicklung

Ces titres pourraient aussi vous intéresser

 Image de couverture de Wofür stehen Sie morgens auf?
Image de couverture de Mehr Nichts!
Image de couverture de Das wahre Wünschen
Image de couverture de Von Glück und anderen Gefühlen
Image de couverture de Selbstheilungskräfte aktivieren und stärken (Nachtanwendung), Loslassen vom Tag
Image de couverture de Magnesiumöl
Image de couverture de Borax
Image de couverture de LNGVTY
Image de couverture de Wunder der Heilung
Image de couverture de Vitamin C (German Edition)
Image de couverture de BORAX: Das natürliche Multiheilmittel. Alles Wissenswerte, Anwendungsgebiete, Dosierung [Borax: The Natural Multi-Remedy. Everything Worth Knowing, Applications, Dosage.]
Image de couverture de Gesundheit beginnt im Kopf! Heilaufträge für Körper, Geist und Seele
Image de couverture de Gesund durch MSM: Ein Wundermittel gegen jegliche Beschwerden - mit Rezepten (Für Arthrose, Leberprobleme, schwaches Bindegewebe, Krankheiten, ... und viele mehr)
Image de couverture de Göttliche Ordnung - Heilstrom Meditation
Image de couverture de Das Lymphsystem - Unterschätzt, aber doch so wichtig
Image de couverture de Aktiv verjüngen

Description par Audible

Anleitung zum Glücklichsein

Heute schon selbstoptimiert? Abseits der üblichen Heilsversprechen erklärt der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch angenehm unaufgeregt und fundiert, wie Selbstheilung funktioniert - und wie man sie mit einfachen Mitteln aktiviert. Esch weiß, wovon er schreibt und spricht: Schließlich hat der Harvard-Gastprofessor und Experte für die Neurobiologie des Glücks schon mehr als 200 Arbeiten zum Thema publiziert. Das Ergebnis hat Stil und Substanz, ist wissenschaftlich fundiert und auch für uns Laien leicht verständlich, inklusive Informationen zu Stress- und Placeboforschung, Achtsamkeitsübungen und Mind-Body-Medizin. Die Huffington Post schätzt den Selbstheilungscode "als engagiertes Plädoyer für die aktive Verknüpfung von Körper und Geist, für eine ganzheitliche Sicht auf den Menschen - praktisch, pragmatisch und wunderbar hilfreich." Wir freuen uns vor allem auf die vielen nützlichen Übungen und Ansätze, wie man den inneren Schweinehund überwindet und die eigene Selbstheilung ankurbelt.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1

Avis de la critique

Der Schlüssel zu IHRER Gesundheit!
-- Dr. med. Eckart von Hirschhausen
Toutes les étoiles
Les plus pertinentes
Gute Wahl des Sprechers. Einfache und nachvollziehbar Hinweise, Tipps und Erklärungen dazu. Sehr empfehlenswert für Betroffene.

Tobias, geiler Scheiß!!!

Une erreur s'est produite. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Ich habe viele Erkenntnisse aus diesem Hörbuch gezogen und mir wurde auch ein Spiegel vorgehalten. Diese Reflexion ist nicht immer angenehm, aber doch sehr heilsam. Ich werde das Hörbuch sicherlich noch mehrmals hören ...

Tolles Hörbuch!

Une erreur s'est produite. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Wer denkt, der Klempner repariert mein Klo, der Arzt meinen Körper, der muss das Buch nicht hören. Doch jeder der selbst für seine Gesundheit Verantwortung übernimmt, kann hier noch interessante Details erfahren. Die Art der amerkanischen Erzählweise, alles gebetsmühlenartig mehrfach zu beleuchten, macht das Buch leider etwas langathmig, was der Sprecher allerdings durch seinen pointirten Stil des Vortrages kompensiert.

Kürzer ginge auch.

Une erreur s'est produite. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Sehr empfehlenswertes Buch sowohl für Laien als auch für Mediziner.Vielen Dank, Prof. Esch! Mit sanfter Stimme vorgelesen von Olaf Pessler. Ich freue mich schon auf das nächste Hörbuch von Ihnen!

Wunderbares Hörbuch

Une erreur s'est produite. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
sehr gutes Hörbuch, beste Stelle für mich war Ernährung und die psychischen Einblicke. Alles Top!

sehr Lehrreich

Une erreur s'est produite. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
Voir plus de critiques