Bestseller
1 - 20 von 100 Ergebnissen-
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Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Von: Marina Wright, Ulrike Strerath-Bolz - Übersetzer
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Unerklärliche Gewichtszunahme, Brain Fog, Ängste, Schlaflosigkeit, Erschöpfung – das können die klaren Alarm-Signale für eine Störung des Stresshormons Cortisol sein. Vor allem Frauen sind oft betroffen, ohne sich dieses Problems bewusst zu sein, das ihre Lebensqualität stark einschränken kann.
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Wissenschaft & Spiritualität
- Von Judy Bookmiller Am hilfreichsten 26.01.2026
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1. Der Cortisol-Effekt
- Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten
- Gesprochen von: Agnes Mann
- Spieldauer: 10 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Von: Jessie Inchauspé
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt926
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Sprecher895
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Geschichte895
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung...
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tolle Hacks und gute Erklärungen
- Von Katrin Feind Am hilfreichsten 24.04.2024
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2. Der Glukose-Trick
- Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
- Gesprochen von: Nina-Carissima Schönrock
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Pfoten vom Tisch!
- Meine Katzen, andere Katzen und ich
- Von: Hape Kerkeling
- Gesprochen von: Hape Kerkeling
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.976
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Sprecher3.616
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Geschichte3.607
Vom unendlichen Glück, mit Katzen zu leben - das neue Hörbuch von Hape Kerkeling. Seit seiner Kindheit ist Hape Kerkeling katzenverrückt...
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Nix für Katzenkenner
- Von ab_und_an Am hilfreichsten 01.07.2021
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3. Pfoten vom Tisch!
- Meine Katzen, andere Katzen und ich
- Gesprochen von: Hape Kerkeling
- Spieldauer: 7 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2021
- Sprache: Deutsch
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Genial ernährt!
- Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
- Von: Yael Adler
- Gesprochen von: Yael Adler
- Spieldauer: 11 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt58
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Sprecher56
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Geschichte56
Klug essen, ohne die Lebensfreude einzuschränken! Das neue Hörbuch über Ernährung von der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr. med. Yael Adler. Kohlenhydrate, ...
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der Titel des Hörbuch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 11.01.2026
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4. Genial ernährt!
- Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
- Gesprochen von: Yael Adler
- Spieldauer: 11 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert
- Magic Cleaning 1
- Von: Marie Kondo
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2.514
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Sprecher2.265
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Geschichte2.254
Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert. Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben nie...
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Nicht wirklich magic, aber doch sehr hilfreich
- Von Kassandra Am hilfreichsten 19.11.2017
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5. Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert
- Magic Cleaning 1
- Gesprochen von: Nina West
- Serie: Magic Cleaning, Titel 1
- Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2016
- Sprache: Deutsch
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Der Protein-Fasten-Trick - Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst
- Von: Christian Wolf
- Gesprochen von: Christian Wolf
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt89
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Sprecher86
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Geschichte86
Mit einer Kombination aus eiweißreicher Ernährung und cleveren Fastenstrategien zeigt dieses Abnehmen-Buch, wie du nachhaltig Fett verbrennst, deinen Stoffwechsel optimierst und gesünder lebst - ohne Hungern und ohne strenge Verbote.
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Inhaltslos und langweilig
- Von Verena Am hilfreichsten 26.09.2025
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6. Der Protein-Fasten-Trick - Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst
- Gesprochen von: Christian Wolf
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben
- Magic Cleaning 2
- Von: Marie Kondo
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt320
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Sprecher290
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Geschichte286
In ihrem zweiten Bestseller gibt Marie Kondo, weltweit erfolgreiche Aufräumexpertin, auf klare wie charmante Weise Ratschläge, wie unsere...
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Meine Aufräumbibel
- Von Samantha M. Am hilfreichsten 24.05.2019
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7. Wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben
- Magic Cleaning 2
- Gesprochen von: Nina West
- Serie: Magic Cleaning, Titel 2
- Spieldauer: 5 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2019
- Sprache: Deutsch
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Vagusnerv aktivieren für mehr inneren Ausgleich und Stressabbau im Alltag. Autogenes Training
- Mit vielen Übungen für den Alltag und Anleitungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
- Von: Michelle Amecke
- Gesprochen von: Anna Grüninger
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt11
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Sprecher11
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Geschichte11
Aktiviere deinen Vagusnerv für mehr inneren Ausgleich und effektiven Stressabbau im Alltag. Dieses Buch bietet einen großen Praxisteil zum autogenen Training und zahlreiche Alltagsübungen inklusive Meditation, Klopfen, Yoga und Atemübungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
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Sehr hilfreich / Angenehme Stimme
- Von Anton Am hilfreichsten 29.07.2024
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8. Vagusnerv aktivieren für mehr inneren Ausgleich und Stressabbau im Alltag. Autogenes Training
- Mit vielen Übungen für den Alltag und Anleitungen die Selbstheilungskräfte aktivieren
- Gesprochen von: Anna Grüninger
- Spieldauer: 3 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Für immer zuckerfrei
- Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
- Von: Anastasia Zampounidis
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.474
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Sprecher1.334
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Geschichte1.328
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte...
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Interessant
- Von Verena Am hilfreichsten 23.09.2018
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9. Für immer zuckerfrei
- Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2018
- Sprache: Deutsch
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Sprachkurs Hund von Martin Rütter
- Körpersprache und Kommunikation
- Von: Martin Rütter
- Gesprochen von: Peter Veit
- Spieldauer: 4 Std. und 28 Min.
- Gekürztes
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Gesamt15
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Sprecher15
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Geschichte15
Der Schlüssel zur Verständigung - Hunde sprechen nicht mit Worten, aber ihre Kommunikation untereinander und mit uns Menschen ist vielfältig. Durch kleinste...
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Langweilig und oberflächlich
- Von Marta Elice Am hilfreichsten 22.10.2025
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10. Sprachkurs Hund von Martin Rütter
- Körpersprache und Kommunikation
- Gesprochen von: Peter Veit
- Spieldauer: 4 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.06.2024
- Sprache: Deutsch
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Weizenwampe
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe
- Von: William Davis
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 11 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt40
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Sprecher34
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Geschichte33
Weizen gefährdet Ihre Gesundheit....
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Du bist was du isst.
- Von Annette Müller Am hilfreichsten 17.09.2024
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11. Weizenwampe
- Warum Weizen dick und krank macht - Die aktualisierte und erweiterte Neuausgabe
- Gesprochen von: Uwe Thoma
- Spieldauer: 11 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Heile deine Leber
- Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
- Von: Anthony William, Jochen Lehner - Übersetzer
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 21 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt199
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Sprecher163
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Geschichte161
Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten - insbesondere wenn Schadstoffe, Stress und...
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Es fehlen Tracks!!!
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 25.10.2021
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12. Heile deine Leber
- Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 21 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.10.2020
- Sprache: Deutsch
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Geständnis eines Küchenchefs
- Was Sie über Restaurants nie wissen wollten
- Von: Anthony Bourdain
- Gesprochen von: Volker Niederfahrenhorst
- Spieldauer: 6 Std. und 8 Min.
- Gekürztes
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Gesamt356
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Sprecher321
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Geschichte318
Montags keine Meeresfrüchte! Das ist noch eine der harmloseren Gefahren...
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Autobiographie aus einer Parallelwelt...
- Von Tocqueville Am hilfreichsten 04.09.2015
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13. Geständnis eines Küchenchefs
- Was Sie über Restaurants nie wissen wollten
- Gesprochen von: Volker Niederfahrenhorst
- Spieldauer: 6 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.01.2014
- Sprache: Deutsch
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Der Hundebeschützer
- Wie Straßenhunde eine zweite Chance bekommen
- Von: @thegodfatherofdogs, Bruno Jelovic, Nicole Maibaum
- Gesprochen von: Matthias Klages
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Er hat sie gerettet, aus dem Müll, aus viel zu engen Käfigen, aus einem Leben an der Kette. Das ist seine Lebensaufgabe. Die Freundschaft zwischen beiden brachte Bruno Jelovic auf einen neuen Weg.
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14. Der Hundebeschützer
- Wie Straßenhunde eine zweite Chance bekommen
- Gesprochen von: Matthias Klages
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2026
- Sprache: Deutsch
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
- Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
- Von: Dr. med. Anne Fleck
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt117
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Sprecher106
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Geschichte106
Von der beliebten TV-Ärztin – bekannt aus "Die Ernährungs-Docs". Der Bestseller der erfolgreichen Doc Fleck Methode nun als als...
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Geht so
- Von Gizmondo Am hilfreichsten 30.06.2022
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15. Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
- Die Grundlagen - So werden Sie auch das innere Bauchfett los
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 9 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2022
- Sprache: Deutsch
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Hundetraining von Martin Rütter
- Von: Martin Rütter, Andrea Buisman
- Gesprochen von: Peter Veit
- Spieldauer: 5 Std. und 36 Min.
- Gekürztes
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Geschichte0
Martin Rütter und Andrea Buisman erklären die Grundlagen einer guten Beziehung und zeigen den Aufbau der wichtigsten Signale wie Herkommen oder An-der-Leine-Laufen, die du im Alltag mit deinem Hund benötigst.
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16. Hundetraining von Martin Rütter
- Gesprochen von: Peter Veit
- Spieldauer: 5 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Das andere Ende der Leine
- Was unseren Umgang mit Hunden bestimmt
- Von: Patricia B. McConnell
- Gesprochen von: Anja Taborsky
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt709
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Sprecher639
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Geschichte636
Dieses Hörbuch wirft eine revolutionäre, neue Perspektive auf unseren Umgang mit Hunden: Es beleuchtet unser Verhalten im Vergleich zu dem...
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Eins der besten Bücher zum Verständnis von Hunden
- Von TamTam Am hilfreichsten 08.03.2019
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17. Das andere Ende der Leine
- Was unseren Umgang mit Hunden bestimmt
- Gesprochen von: Anja Taborsky
- Spieldauer: 10 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2019
- Sprache: Deutsch
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Entschleunigung von Mensch und Hund
- Gemeinsam zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
- Von: Ina Baumann, Thomas Baumann
- Gesprochen von: Peter Veit
- Spieldauer: 6 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt56
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Sprecher52
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Geschichte52
Zu mehr innerer Ruhe im Zeitalter der Beschleunigung - Durch einen Hund hoffen wir, Zugang zur Natur zu finden und zu entschleunigen...
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Auf den Punkt gebracht und für jeden verständlich
- Von Sina Fehr Am hilfreichsten 05.03.2022
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18. Entschleunigung von Mensch und Hund
- Gemeinsam zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit
- Gesprochen von: Peter Veit
- Spieldauer: 6 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2021
- Sprache: Deutsch
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Welpen-Erziehung
- Der 8-Wochen-Trainingsplan für Welpen. Plus Junghund-Training vom 5. bis 12. Monat
- Von: Katharina Schlegl-Kofler
- Gesprochen von: Matthias Ubert
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher6
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Geschichte6
Wer möchte ihn nicht, den problemlosen Vierbeiner, der mit uns durch dick und dünn geht? Dabei ist es keine Zauberei, solch einen Traumhund zu...
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Das ist alles viel zu ungenau und schwammig erzählt
- Von Anonym Am hilfreichsten 03.04.2025
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19. Welpen-Erziehung
- Der 8-Wochen-Trainingsplan für Welpen. Plus Junghund-Training vom 5. bis 12. Monat
- Gesprochen von: Matthias Ubert
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.07.2023
- Sprache: Deutsch
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Weniger Zeug, mehr Freiheit
- Die Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein aufgeräumtes und organisiertes Zuhause und hilfreiche Strategien zur Stressbewältigung
- Von: Angela Straßburger
- Gesprochen von: Sabine König
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Nach einem langen Tag heimzukommen und nicht nur ein geordnetes Zuhause, sondern auch innere Ruhe zu finden, klingt wie ein Traum? Mit Angela Straßburgers ...
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Leider ein Fehlkauf
- Von Anonym Am hilfreichsten 21.11.2025
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20. Weniger Zeug, mehr Freiheit
- Die Schritt-für-Schritt-Anleitung für ein aufgeräumtes und organisiertes Zuhause und hilfreiche Strategien zur Stressbewältigung
- Gesprochen von: Sabine König
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2025
- Sprache: Deutsch
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