- Abhängigkeit & Genesung (1.029)
- Gedächtnistraining (556)
- Persönlicher Erfolg (48.613)
- Trauer & Verlust (1.168)
Neuerscheinungen
-
Geld sparen und einfach reich werden
- 10 Geld-Fehler, die wir im Alltag machen - und wie du sie ab jetzt vermeidest!
- Von: Florian Meyer
- Gesprochen von: Julius Faehndrich
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Viel zu oft haben wir am Ende des Monats echte Probleme, mit unserem Geld auszukommen. Ständig ist das Konto leer - oder sogar überzogen! Reich werden können doch ohnehin nur andere, oder? Nein! Auch du kannst deine Geldsorgen besiegen und langfristig sogar reich werden - und in diesem Buch erfährst du, wie einfach es geht!
Von: Florian Meyer
-
Der Meisterplan für ein Leben voller Glück, Vitalität und Selbstbewusstsein
- Fernöstliche Weisheiten treffen auf westliches Denken, fernöstliche Gelassenheit trifft auf westliches Handeln!
- Von: Boris Simon
- Gesprochen von: Heiko Grauel, Johann Nikolussi
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Dieses Hörbuch ist eine Brücke zwischen der Gelassenheit fernöstlicher Weisheiten und der dynamischen Energie des Westens. Es zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie Stress meistern, Herausforderungen begegnen und jeden Augenblick Ihres Lebens voller Vitalität und Selbstsicherheit genießen können. Entdecken Sie, dass wahre Stärke nicht darin liegt, dem Sturm zu entkommen, sondern den Tanz im Regen zu erlernen. Begleitet werden Sie auf dieser Reise von Meister Taigen und dem Autor, die gemeinsam nicht nur als Wegweiser dienen, sondern Sie auch an einem roten Faden zu Ihrem persönlichen Glück führen.
Von: Boris Simon
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue. Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns täglich Kraft rauben.
Von: Ruediger Dahlke
-
Der Grounding Guide für Einsteiger - Erdung in 7 Schritten
- Die Komplettanleitung zum bewussten Erden für ganzheitliche Gesundheit, Naturverbundenheit, mehr Lebensenergie & innere Balance
- Von: Karla Tomaschewski
- Gesprochen von: Josefina Born
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
-
Sprecher
-
Geschichte
Erdung: In 7 einfachen Schritten zu einer geerdeten und ausgeglichenen Lebensweise mit ganzheitlichem Wohlbefinden gelangen. Fühlen Sie sich oft unruhig, reizbar und irgendwie nicht recht im Gleichgewicht? Haben Sie den Eindruck, dass Ihnen ein stabiles, sicheres Fundament fehlt? Leiden Sie womöglich unter Beschwerden wie Schlaflosigkeit oder einem schwachen Immunsystem? Dann haben Sie vielleicht einfach den Kontakt zum Mutterboden Erde verloren – und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie ihn wieder finden!
Von: Karla Tomaschewski
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Geld sparen und einfach reich werden
- 10 Geld-Fehler, die wir im Alltag machen - und wie du sie ab jetzt vermeidest!
- Von: Florian Meyer
- Gesprochen von: Julius Faehndrich
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt
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Sprecher
-
Geschichte
Viel zu oft haben wir am Ende des Monats echte Probleme, mit unserem Geld auszukommen. Ständig ist das Konto leer - oder sogar überzogen! Reich werden können doch ohnehin nur andere, oder? Nein! Auch du kannst deine Geldsorgen besiegen und langfristig sogar reich werden - und in diesem Buch erfährst du, wie einfach es geht!
Von: Florian Meyer
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Der Meisterplan für ein Leben voller Glück, Vitalität und Selbstbewusstsein
- Fernöstliche Weisheiten treffen auf westliches Denken, fernöstliche Gelassenheit trifft auf westliches Handeln!
- Von: Boris Simon
- Gesprochen von: Heiko Grauel, Johann Nikolussi
- Spieldauer: 6 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Dieses Hörbuch ist eine Brücke zwischen der Gelassenheit fernöstlicher Weisheiten und der dynamischen Energie des Westens. Es zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie Stress meistern, Herausforderungen begegnen und jeden Augenblick Ihres Lebens voller Vitalität und Selbstsicherheit genießen können. Entdecken Sie, dass wahre Stärke nicht darin liegt, dem Sturm zu entkommen, sondern den Tanz im Regen zu erlernen. Begleitet werden Sie auf dieser Reise von Meister Taigen und dem Autor, die gemeinsam nicht nur als Wegweiser dienen, sondern Sie auch an einem roten Faden zu Ihrem persönlichen Glück führen.
Von: Boris Simon
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue. Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns täglich Kraft rauben.
Von: Ruediger Dahlke
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Der Grounding Guide für Einsteiger - Erdung in 7 Schritten
- Die Komplettanleitung zum bewussten Erden für ganzheitliche Gesundheit, Naturverbundenheit, mehr Lebensenergie & innere Balance
- Von: Karla Tomaschewski
- Gesprochen von: Josefina Born
- Spieldauer: 6 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Erdung: In 7 einfachen Schritten zu einer geerdeten und ausgeglichenen Lebensweise mit ganzheitlichem Wohlbefinden gelangen. Fühlen Sie sich oft unruhig, reizbar und irgendwie nicht recht im Gleichgewicht? Haben Sie den Eindruck, dass Ihnen ein stabiles, sicheres Fundament fehlt? Leiden Sie womöglich unter Beschwerden wie Schlaflosigkeit oder einem schwachen Immunsystem? Dann haben Sie vielleicht einfach den Kontakt zum Mutterboden Erde verloren – und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie ihn wieder finden!
Von: Karla Tomaschewski
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Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
- 10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
- Von: Nina C. Grimm
- Gesprochen von: Nina C. Grimm
- Spieldauer: 7 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenverteilung, unterschiedliche Vorstellungen in Sachen Erziehung, ungleiche Bedürfnisse, wenn es um Themen wie Freiheit und Zweisamkeit, Sex und Zärtlichkeit geht. Das hat die Familienpsychologin und Paartherapeutin Nina Grimm am eigenen Leib erfahren: Sie und ihr Partner lebten zwischen der Geburt ihrer beiden gemeinsamen Kinder ein Jahr getrennt.
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Grandioses Buch
- Von Jessica Kolb Am hilfreichsten 01.04.2024
Von: Nina C. Grimm
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Achtsamkeit 21 geführte Meditationen - Meditationskurs für 3 Wochen
- Von: Ursula Martens
- Gesprochen von: Sören Martens
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Herzlich willkommen zum Hörbuch "Achtsamkeit: 3-Wochen-Kurs" mit 21 geführten Meditationen. In den nächsten drei Wochen wirst du auf eine transformierende Reise gehen und das wertvolle Geschenk der Achtsamkeit erkunden und kultivieren. Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und unsere Erfahrungen, Gedanken und Gefühle ohne Urteil wahrzunehmen. Wenn wir achtsam sind, können wir unser Leben bewusster und erfüllter gestalten.
Von: Ursula Martens
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Du schaffst das! - Lernen leicht gemacht
- Von: Wivvica
- Gesprochen von: Wiebke Wivvica Matern
- Spieldauer: 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Viele Menschen haben Ängste davor, in Prüfungssituationen zu bestehen, oder Neues zu lernen. Diese Meditation hilft Dir dabei, in Dich selbst und deine Fähigkeiten zu vertrauen, Ängste zu überwinden und an Selbstsicherheit zu gewinnen.
Von: Wivvica
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Meditation zum Einschlafen - Finde Frieden, Freude & Glück
- Wie Du in eine Welt voller Freude eintauchst und mit jedem Atemzug Leichtigkeit und Glück in Dein Leben einlädst
- Von: Raphael Kempermann
- Gesprochen von: Raphael Kempermann
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Tauchen Sie ein in eine transformative Einschlafmeditation, die speziell darauf ausgerichtet ist, Ihnen zu tiefer innerer Freude und Leichtigkeit zu verhelfen. Diese Meditation ist mehr als nur eine Einschlafhilfe – sie ist ein Wegweiser zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben. In dieser geführten Meditation werden Sie durch sanfte Anleitungen und beruhigende Klänge in einen Zustand der Entspannung geführt, ideal, um den Tag hinter sich zu lassen und in einen friedvollen Schlaf zu gleiten.
Von: Raphael Kempermann
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Stress lass nach! Das Anti-Stress-Buch zur Stressbewältigung
- Von: Simon Ternyik
- Gesprochen von: Anna Weimer
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Simon Ternyik ist Manager von Sozial- und Gesundheitsbetrieben M.A., staatlich anerkannter Sozialpädagoge, Sozialarbeiter B.A. sowie ehemaliger Stipendiat des Max Weber-Programms des Freistaates Bayern zur Hochbegabtenförderung nach dem Bayerischen Eliteförderungsgesetz. Das Max Weber-Programm zielt auf fachliche und persönlichkeitsbildende Förderung Kaufen Sie ein Buch von einem Berater mit langjähriger Berufserfahrung in der psychosozialen Beratung und im Coaching (Betriebliche Sozialberatung, Berufsorientierung, Psychosoziale Beratung, Schuldnerberatung.
Von: Simon Ternyik
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Kopf hoch!
- Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
- Von: Prof. Dr. Volker Busch
- Gesprochen von: Bernd Reheuser
- Spieldauer: 11 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläutert die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems und zeigt, welche Strategien uns stark machen und gesund halten. Permanente Krisen, mangelnde Orientierung, Schwarzmalerei, Überhitzung und Empörung: Ungewisse Zeiten sorgen für Angst, Pessimismus und Mutlosigkeit. Negative Nachrichten und schlechte Zukunftsprognosen infizieren unseren Geist und vergiften unser Denken.
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Fliege, Besenstrich und Fluxkompensator
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.03.2024
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Leben Sie Ihren Traum - Ein Wegweiser zur Erfüllung Ihrer Wünsche und Ziele
- Von: Paul Röhrig
- Gesprochen von: Paul Röhrig
- Spieldauer: 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
"Leben Sie Ihren Traum: Ein Wegweiser zur Erfüllung Ihrer Wünsche und Ziele" ist ein inspirierendes Hörbuch, das Sie auf eine Reise der Selbstentdeckung und Selbstverwirklichung mitnimmt. Es lehrt Sie, wie Sie die Kraft des positiven Denkens nutzen können, um ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Dieses Hörbuch ist mehr als nur ein Leitfaden, es ist ein Manifest für das Glück. Es zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Träume leben, Ihre Wünsche erfüllen und Ihre Ziele erreichen können.
Von: Paul Röhrig
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Willst du wahrhaft bessere Gesundheit?
- 38 bewährte Atemtechniken
- Von: Eric Lagal
- Gesprochen von: Felix Lysenko
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Sauerstoff ist das essentialste was unser Körper benötigt. Ohne eine ausreichende Zufuhr, welche ohne Atemübungen selten erreicht wird, kann man noch so gesund leben. Doch die gute Nachricht. Atemübungen schaffen Hilfe. Hier erfahren Sie, wie Sie mithilfe von simplen Atemübungen, extreme Benefits in ihr Leben bringen.
Von: Eric Lagal
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Die Ruhe in Person
- Stress abbauen, Ängste verstehen und negative Gedanken loswerden! Das einzig wahre Rundum-Sorglos-Buch zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit Lernen
- Von: Anastasia Schwarz
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Stress? Wut? Neid? Angst? Steckst Du auch im sogenannten Winterstress? Oder kennst Du jemanden der gerade eine Auszeit von dem eisigen Wetter, dem Jahresendgeschäft oder der Winterdepression gebrauchen kann? Die Ruhe in Person bietet dir DAS Rezept gegen deinen Stress. Du bekommst die Möglichkeit, mit jeder noch so hektischen Situation kinderleicht fertig zu werden. Du lernst, deine Gedanken zu befreien und erkennst, wie du immer mehr und mehr innere Ausgeglichenheit erfahren kannst! Du hast alle Lösungen bereits in dir.
Von: Anastasia Schwarz
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern«. Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch anstrengend – nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. İn ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen.
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Fragwürdig, typisch moderner Ratgeber
- Von Jasmin Am hilfreichsten 11.02.2024
Von: Nora Imlau
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Autogenes Training - Tiefenentspannung und innere Ruhe
- Von: Eva Stuhr
- Gesprochen von: Matthias Ernst Holzmann
- Spieldauer: 37 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Autogenes Training: Mit einfachen Übungen ganz einfach in die Tiefenentspannung und innere Ruhe gleiten. Hast du oft das Problem, vor lauter Grübeln und innerer Unruhe nicht einschlafen zu können? Neigst du zu Ängsten und Verspannungen? Kannst du dich schlecht konzentrieren und bist vergesslich? Leidest du an körperlichen Erkrankungen, wie Magen-Darm Störungen, Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen? Wird dein Tag von Stimmungsschwankungen und depressiven Gedanken begleitet? Dann entdecke das Autogene Training für dich.
Von: Eva Stuhr
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Unter Affen - Warum das Büro ein Dschungel ist
- Von: Gregor Fauma
- Gesprochen von: Jan Walter
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Je stressiger es zwischen uns Menschen zugeht, desto deutlicher werden die Grundmechanismen unseres täglichen Verhaltens am Arbeitsplatz: Es geht u.a. um Kooperationsbereitschaft unter Kollegen, um das Streben nach Macht, um Führungsverhalten - aber auch um einen Flirt im Büro oder das Vermeiden von offenen Konflikten. Gregor Fauma analysiert, wie Menschen evolutionär ticken, was uns antreibt und was uns manchmal auch hindert, im Büroalltag kluge Entscheidungen zu treffen.
Von: Gregor Fauma
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Essentialismus im Alltag - wenn weniger mehr ist und sich gut anfühlt
- Wie Sie sich auf das Wesentliche fokussieren und unnötigen Ballast abwerfen, um Glück, Entspannung und innere Ruhe zu finden
- Von: Maximilian Neumann
- Gesprochen von: Tom Dulovits
- Spieldauer: 1 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fühlen Sie sich in letzter Zeit gestresst? Scheint es, als ob Sie trotz eines stressigen Alltags und nicht endenden Tagen nicht weiterkommen? Dann sollten Sie dringend etwas ändern. Ein solcher Zustand ist auf Dauer schädlich für Ihre Gesundheit, Ihr Privat- und Berufsleben. Der Essentialismus kann dabei helfen. Besonders in der heutigen Leistungsgesellschaft neigen viele Personen dazu, den Alltag als sehr stressig zu empfinden. Dies ist sehr naheliegend, wenn man bedenkt, dass das Einkommen und der damit einhergehende soziale Status scheinbar immer stärkere Priorität bekommen.
Von: Maximilian Neumann
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Die Kraft der Psychologie im Alltag
- Wie Sie die Grundlagen der Psychologie in Ihrem Alltag anwenden und für sich nutzen
- Von: Maximilian Höltscher
- Gesprochen von: Lucas Blasius
- Spieldauer: 1 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Erfolge im Berufsleben und ein glückliches Privatleben sind heute wichtiger als früher. Aus diesem Grund fühlen sich viele unter Druck und entwickeln moderne Krankheiten wie Burn-out. Damit Sie diese Krankheit nicht erleben, zeige ich Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie dank Anwendung der Alltagspsychologie alle Ziele erreichen. Es handelt sich teilweise um Tricks, mit denen Ihre Mitmenschen manipuliert werden – aber keinesfalls auf negative Art und Weise.
Von: Maximilian Höltscher
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Mutig in die Veränderung
- Dein Weg aus der Komfortzone
- Von: Anna T. Veldmann
- Gesprochen von: Ulrike Giller
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Entdecke in "Mutig in die Veränderung - dein Weg aus der Komfortzone'" - Wege zur Work-Life-Balance, zur effektiven Organisation im Privat- und Berufsleben sowie zum Setzen von klaren Grenzen und dem Erlernen des Nein-Sagens. Dieses Hörbuch bietet praktische Anleitungen, um Zuhörer zu ermutigen, mutige Schritte für eine ausgewogene Lebensführung zu unternehmen. Ein inspirierender Wegweiser für alle, die ihre Komfortzone verlassen wollen, um persönliches Wachstum zu erfahren und ein erfüllteres Leben zu führen.
Von: Anna T. Veldmann
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Der kleine Taschenbuddhist
- Von: Bettina Lemke
- Gesprochen von: Karsten Kramer
- Spieldauer: 2 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Buddhas Lehren für den Alltag. Dieser kleine Ratgeber vermittelt grundlegende buddhistische Lehren auf einfache, verständliche Weise und bietet Inspiration sowie konkrete Hilfe für den Alltag. Lehrreiche Geschichten und kurze Zitate veranschaulichen die elementaren buddhistischen Prinzipien. Darüber hinaus zeigen viele praktische Ratschläge und Übungen, wie man gelassen "buddhistisch" im Alltag reagieren kann.
Von: Bettina Lemke
Aktuelle Bestseller
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- Von: Nora Imlau
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern«. Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern...
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Fragwürdig, typisch moderner Ratgeber
- Von Jasmin Am hilfreichsten 11.02.2024
Von: Nora Imlau
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Kopf hoch!
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Geschichte
Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe...
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Fliege, Besenstrich und Fluxkompensator
- Von doktorFaustus Am hilfreichsten 04.03.2024
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Kompass für die Seele
- Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
- Von: Bas Kast
- Gesprochen von: Herbert Schäfer
- Spieldauer: 7 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, um das...
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Die ersten 3/4 des Buches sind wirklich genial!
- Von Lukas Maier Am hilfreichsten 08.03.2023
Von: Bas Kast
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Wenn der Körper nein sagt
- Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können
- Von: Gabor Maté
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 14 Std. und 32 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, und Alzheimer? Gibt...
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tolles, inspirierendes Buch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 07.11.2023
Von: Gabor Maté
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- Von: Nora Imlau
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Geschichte
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tolles, inspirierendes Buch
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 07.11.2023
Von: Gabor Maté
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Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert
- Magic Cleaning 1
- Von: Marie Kondo
- Gesprochen von: Nina West
- Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert. Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben nie...
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Nicht wirklich magic, aber doch sehr hilfreich
- Von Kassandra Am hilfreichsten 19.11.2017
Von: Marie Kondo
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
- Von: Minddrops
- Gesprochen von: Irina Scholz
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Die Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen ist eine der effektivsten & auch beliebtesten Entspannungsmethoden. Sie ist sehr leicht...
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Sehr gute Anleitung, großartige Sprecherin
- Von Waschbär Am hilfreichsten 26.06.2020
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12 Rules For Life
- Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt
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Wie können wir in der modernen Welt überleben? Jordan B. Peterson beantwortet diese Frage humorvoll, überraschend und informativ. Doch was...
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Tolles Buch aber schreckliche Übersetzung
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Von: Jordan B. Peterson, und andere
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Ikigai
- Die japanische Lebenskunst
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Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der Neurowissenschaftler Ken Mogi anhand von inspirierenden Lebensgeschichten...
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Lebensschule
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Die Wim-Hof-Methode
- Sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potential
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Der New York Times Bestseller von dem Inhaber von 26 Weltrekorden! Entdecken Sie die erstaunliche Lebensgeschichte des "Eismanns" und lernen...
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Ad(H)S ist kein Fluch, sondern ein Segen
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Wenn Sie sich dieses Hörbuch gekauft haben, trotz des höchst sperrigen Titels, dann muß Ihr Leidensdruck entweder ziemlich groß sein, oder aber...
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Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über...
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Didaktisch fragwürdig...
- Von Kolle Am hilfreichsten 31.07.2017
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Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid
- 10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
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Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man...
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Grandioses Buch
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Von: Nina C. Grimm
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
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Sprecher
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- Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden
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Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene...
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Selbst schuld - zum Glück! Die sieben Säulen des Stressmanagement
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Achim Bohn ist gereizt, schon wegen Kleinigkeiten fährt er aus der Haut. Als Manager in einer Sandwichposition zwischen Chefetage und...
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Schön umgesetzt
- Von Erik Bacher Am hilfreichsten 21.02.2019
Von: Thomas Fritzsche
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Meditation
- Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen
- Von: Peter Beer
- Gesprochen von: Peter Beer
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt...
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Da geht nur lesen
- Von Ralf D Am hilfreichsten 05.04.2022
Von: Peter Beer
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Das Leben ist zu kurz für später
- Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird
- Von: Alexandra Reinwarth
- Gesprochen von: Alexandra Reinwarth
- Spieldauer: 4 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf - und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber...
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Langatmig und gefühlsduselig
- Von Gerd Am hilfreichsten 01.11.2018
Von: Alexandra Reinwarth
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The One Thing
- Die überraschend einfach Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg
- Von: Gary Keller, Jay Braun
- Gesprochen von: Stefan Lehnen
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Man möchte viel erreichen und die Dinge so schnell und erfolgreich wie möglich erledigen. Doch leichter gesagt als getan: Die tägliche Flut...
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Nur begrenzter Mehrwert
- Von Steve Zimmer Am hilfreichsten 31.01.2019
Von: Gary Keller, und andere
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Tiefenentspannung und guter Schlaf
- Von: Werner Eberwein
- Gesprochen von: Werner Eberwein
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Bei Stress oder emotionaler Belastung kann es schwerfallen, sich wirklich auszuruhen und erholsamen Schlaf zu finden...
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Eine seiner besten
- Von Roma-Luz Am hilfreichsten 17.11.2016
Von: Werner Eberwein
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Kopf voll, Hirn leer
- Konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung
- Von: Cordula Nussbaum
- Gesprochen von: Sarah Dorsel, Cordula Nussbaum
- Spieldauer: 6 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen...
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Kopf voll, Hirn leer
- Von Anonymer Hörer Am hilfreichsten 01.02.2024
Von: Cordula Nussbaum
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Hochsensibel - Was tun?
- Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück
- Von: Sylvia Harke
- Gesprochen von: Katja Schild
- Spieldauer: 3 Std. und 46 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie können in dieser Welt nicht bestehen? Dann gehören Sie vielleicht auch zu der Gruppe der hochsensiblen...
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Zu esoterisch und religiös
- Von MR Am hilfreichsten 26.06.2016
Von: Sylvia Harke
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Frequenzbasierte 528 Hz Heilmusik für Transformation, Wunder und Zeichen
- 11 traumhafte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz
- Von: Institut für Klangheilung
- Gesprochen von: Sebastian Hesse
- Spieldauer: 8 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wenn Sie Ihre geistig-körperlichen Urzustände reaktivieren möchten, lesen Sie weiter... Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument...
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So schön..
- Von Katrin Am hilfreichsten 25.01.2022
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- Von: Jonathan Haidt
- Gesprochen von: Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Spieldauer: 10 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte
From New York Times bestselling co-author of The Coddling of the American Mind, an essential investigation into the collapse in youth mental health—and a scientifically proven path to health and strength....
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phone = bad
- Von jo Am hilfreichsten 28.03.2024
Von: Jonathan Haidt
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The Mountain Is You
- Transforming Self-Sabotage into Self-Mastery
- Von: Brianna Wiest
- Gesprochen von: Stacey Glemboski
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
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Sprecher
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Geschichte
Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence....
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I’m sure it’s good….
- Von Sarah Bolen Am hilfreichsten 01.04.2023
Von: Brianna Wiest
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Habe ich AD(H)S?
- ..und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
- Von: Astrid Neuy-Lobkowicz
- Gesprochen von: Elke Schützhold
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt...
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How to Keep House While Drowning
- A Gentle Approach to Cleaning and Organizing
- Von: KC Davis LPC
- Gesprochen von: KC Davis LPC, Dr. Raquel Martin
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
This revolutionary approach to cleaning and organizing helps free you from feeling ashamed or overwhelmed by a messy home....
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a warm hug to people struggling with 'basic tasks"
- Von Xenia H. Am hilfreichsten 09.10.2022
Von: KC Davis LPC
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Beyond Order - Jenseits der Ordnung
- 12 weitere Regeln für das Leben
- Von: Jordan B. Peterson
- Gesprochen von: Peter Wolter
- Spieldauer: 14 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit seinem internationalen Bestseller "12 Rules for Life" half Professor Jordan B. Peterson als Psychologe und gefeierter Professor an der Harvard...
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Inhaltsverzeichnis:
- Von L.v.B. Am hilfreichsten 14.06.2022
Von: Jordan B. Peterson
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Positives Mindset - Das große 2 in 1 Buch
- Wie Sie die 9 Säulen der Psychologie nutzen, um die Ketten der Angst abzulegen, Ihre Bestimmung zu finden und ein erfülltes Leben zu führen
- Von: David Heimbacher
- Gesprochen von: Christopher Linek
- Spieldauer: 6 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Lassen Sie sich von diesem großen 2-in-1 Buch inspirieren. Es enthält die richtigen Werkzeuge, die Sie benötigen, um die Kunst der Gelassenheit zu...
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Für jeden hilfreich
- Von Lena Decker Am hilfreichsten 03.08.2023
Von: David Heimbacher
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