Sarrah Kaye
Bestseller
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Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress
- 55+ Illustrated Exercises to Regulate Your Nervous System, Relieve Symptoms of Stress, and Strengthen Your Mind-Body Connection in Just 10 Minutes a Day
- Von: Sarrah Kaye
- Gesprochen von: Marcia Ware-Wilder
- Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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What If Your Body Has Been Holding the Answers All Along? Learn to Release Years of Stored Stress and the Symptoms You’re Still Feeling Today—Without Reliving the Trauma.
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Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress
- 55+ Illustrated Exercises to Regulate Your Nervous System, Relieve Symptoms of Stress, and Strengthen Your Mind-Body Connection in Just 10 Minutes a Day
- Gesprochen von: Marcia Ware-Wilder
- Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2025
- Sprache: Englisch
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20,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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How to Stop Being Stressed
- The S-I-M-P-L-E Step-By-Step Guide to Relax Your Mind, Overcome Negativity, and Improve Your Mental Health
- Von: Sarrah Kaye
- Gesprochen von: Valerie Gilbert
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Are you struggling to sleep because your mind won’t stop racing? Are you tired of feeling overwhelmed, constantly battling headaches, stomach aches, and exhaustion, all while juggling the endless demands of daily life? It's time to take control and reclaim your peace of mind.
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How to Stop Being Stressed
- The S-I-M-P-L-E Step-By-Step Guide to Relax Your Mind, Overcome Negativity, and Improve Your Mental Health
- Gesprochen von: Valerie Gilbert
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.11.2024
- Sprache: Englisch
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