Maximilian Hördt
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Maximilian Hördt

Mein Name ist Maximilian Hördt und ich beschäftige mich hauptberuflich mit den Themen Stressbewältigung, Ernährung und Fitness sowie Life Coaching. Darüber hinaus bin ich leidenschaftlicher Teilzeit Autor. Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen ihre Ziele zu erreichen. Hauptsächlich konzentriere ich mich dabei auf den Stressabbau, die Gewichtsreduktion und eine gesunde und ausgewogene Ernährung. In den letzten Jahren habe ich bereits diverse Rezeptbücher zu den Themen Low Carb, Smoothies, Basische Ernährung, Zuckerfreie Ernährung, Kontaktgrill, Sous-Vide, Heißluftfritteuse, uvm. veröffentlicht. Ein weiterer Fokus liegt auf der Gewichtsreduktion. Hierzu habe ich mich über einen langen Zeitraum mit Themen wie Tabata Training, Muskelaufbau, Fettverbrennung, Intermittierendem Fasten der Ketogenen Diät sowie der Paleo Diät beschäftigt.
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