Kate Hudson-Hall
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Kate Hudson-Hall

Gesundheit & Wellness
Kate ist die preisgekrönte Autorin von: Das meistverkaufte Buch „Anxiety Hacks“ mit bewährten Techniken, Werkzeugen und Tipps zur Gelassenheit. In diesem gesprächigen und lebensverändernden Buch lernen Sie die einzigartigen Werkzeuge und Techniken kennen, um Ihr schmerzhaftes Angstverhalten zu beruhigen. Die Angsttherapeutin Kate bringt Ihnen die verfeinerten spezifischen Schritte bei, die ihrer Meinung nach in den letzten 22 Jahren am effektivsten sind, um diesen enormen Angstberg, den Sie gerade verspüren, zu reduzieren. Um endlich Ihre Ängste und Ängste zu überwinden und ein gesundes, glückliches Leben zu genießen. Seit der Veröffentlichung von „Anxiety Hacks“ im November 2022 hat es zwei Buchpreise gewonnen: Gewinner der BookFest Awards Frühjahr 2023 Gewinner der Firebird Book Awards Januar 2023 Es hat außerdem eine Bewertung von 5 Sternen erhalten und ist damit „IndieReader Approved“, eine Auszeichnung, die es Lesern und Buchhändlern erleichtert, hochwertige Indie-Titel zu identifizieren. „Bulimie ist scheiße!“ Es ist ein inspirierendes, praktisches Buch, das Menschen dazu befähigen soll, die Barrieren zu überwinden, die sie daran hindern, den ersten Schritt zur Befreiung von Bulimie zu tun. Mit erstaunlichen neuen Ansätzen und Techniken lernen sie, wie sie ihren Geist auf Freiheit umprogrammieren können. „Bulimia Sucks! Personal Food Journal“ soll Ihnen Anleitung, Unterstützung und Inspiration geben, um Ihnen bei der Genesung zu helfen, Ihre Essstörung zu überwinden und sich fantastisch zu fühlen. „Bulimia Sucks! Personal Workbook“ ist ein ermutigendes, motivierendes und praktisches Übungsbuch mit leistungsstarken Tabellen, Arbeitsblättern und vielen Ansätzen zur Neuprogrammierung Ihres Geistes. Im Alter von 18 Jahren begann Kate ernsthaft ihre von Ängsten geplagte Bulimie-Karriere. Fünfzehn Jahre später und nach viel Hilfe. Sie befreite sich schließlich aus den Fängen der Magersucht und Bulimie. Dann stieg sie aus und beschloss, einen anderen Bulimie-Weg einzuschlagen. Sie verspürte das große Bedürfnis, anderen so zu helfen, wie ihr geholfen wurde. Anschließend absolvierte sie eine Ausbildung zur Psychotherapeutin, Hypnotherapeutin und NLP-Praktikerin. Ich habe die letzten zwei Jahrzehnte als Therapeutin für Angst- und Essstörungen gearbeitet. Lebt und arbeitet in London. Es ist ein wunderbarer Zufluchtsort, um den Sommer damit zu verbringen, die Aussicht mitten auf einem Feld auf ihrem Land in Cornwall mit Blick auf den Atlantischen Ozean zu genießen. Kate sprach einmal zufällig am Telefon mit der Königin, die wissen wollte, ob sie „die breite Öffentlichkeit“ sei … sie musste ehrlich sein … und es zugeben!
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  • Anxiety Hacks Titelbild

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