Kate Hudson-Hall
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Kate Hudson-Hall

Kate Hudson-Hall ist eine preisgekrönte Autorin, Psychotherapeutin, Hypnotherapeutin und Gastgeberin des beliebten Podcasts Bulimia Sucks!, der weltweit über 75.000 Mal heruntergeladen wurde. Mit mehr als zwei Jahrzehnten Erfahrung darin, Menschen dabei zu helfen, sich von Angstzuständen und Essstörungen zu befreien, bringt Kate Mitgefühl, Verständnis und einen reichen Schatz an Werkzeugen mit, um ihre Leser auf dem Weg zu nachhaltiger Veränderung zu begleiten. Doch Kates Leidenschaft, anderen zu helfen, ist nicht nur beruflicher Natur – sie ist zutiefst persönlich. Im Alter von 18 Jahren begann ihr eigener Kampf gegen Bulimie und Angstzustände. Viele Jahre lang kämpfte sie still, bevor sie ihren Weg zur Genesung fand. Diese Reise entfachte in ihr die Mission, anderen dabei zu helfen, ihre eigenen Herausforderungen zu meistern und ein ruhigeres, glücklicheres Leben aufzubauen. In ihren Bestsellern wie Anxiety Hacks und Bulimia Sucks! bietet Kate praktische, leicht umsetzbare Strategien, um Ängste zu reduzieren, emotionale Wunden zu heilen und inneren Frieden zu finden. Ihr Schreibstil ist warm, einfühlsam und voller Werkzeuge, die bereits Tausenden ihrer Klienten geholfen haben. Wenn sie nicht gerade schreibt oder mit Klienten arbeitet, leitet Kate gemeinsam mit der Bestsellerautorin Leslie Lindsey Davis Self-Publishing Solutions – ein Unternehmen, das angehenden Autoren hilft, ihre eigenen Geschichten in die Welt zu tragen. Kate lebt in Cornwall, umgeben von atemberaubenden Küstenpfaden, die ihre Retreats und Achtsamkeitssitzungen inspirieren. Sie glaubt fest daran, dass es niemals zu spät ist, mit der eigenen Heilungsreise zu beginnen.
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  • Anxiety Hacks Titelbild

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