Jon Hershfield MFT
The Self-Compassion Workbook for OCD
Bestseller
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The Mindfulness Workbook for OCD, Second Edition
- A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy
- Von: Jon Hershfield MFT, Tom Corboy MFT, James Claiborn PhD ABPP - foreword
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
If you have obsessive-compulsive disorder (OCD), you might have an irrational fear of being contaminated by germs, or obsessively double-check things. You may even feel like a prisoner, trapped with your intrusive thoughts. And while OCD can have a devastating impact on your life, getting real...
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The Mindfulness Workbook for OCD, Second Edition
- A Guide to Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness and Cognitive Behavioral Therapy
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2022
- Sprache: Englisch
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When a Family Member Has OCD
- Mindfulness and Cognitive Behavioral Skills to Help Families Affected by Obsessive-Compulsive Disorder
- Von: Jon Hershfield MFT, Jeff Bell - foreword
- Gesprochen von: Graham Rowat
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
When someone has obsessive-compulsive disorder (OCD), it can affect the entire family. This book is an essential guide to help family members cope with their loved one's compulsive behaviors, obsessions, and constant need for reassurance. If your loved one has OCD, you may be unsure of how to...
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When a Family Member Has OCD
- Mindfulness and Cognitive Behavioral Skills to Help Families Affected by Obsessive-Compulsive Disorder
- Gesprochen von: Graham Rowat
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2021
- Sprache: Englisch
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The Self-Compassion Workbook for OCD
- Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery
- Von: Kimberley Quinlan LMFT, Jon Hershfield MFT - foreword by
- Gesprochen von: Ann Sprinkle
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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If you're one of millions who suffer from obsessive-compulsive disorder (OCD), you're all-too-familiar with feelings of anxiety, panic, shame, and uncertainty. In addition, the stigma associated with OCD can make you feel unworthy of receiving the compassion and kindness you need and deserve...
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The Self-Compassion Workbook for OCD
- Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery
- Gesprochen von: Ann Sprinkle
- Spieldauer: 7 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2024
- Sprache: Englisch
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