Ergebnis für "Inka Jochum" in Alle Kategorien
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Nie mehr müde
- Von: Inka Jochum
- Gesprochen von: Stefanie Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Müdigkeit ist eine Folge mangelnder Durchblutung und nicht frei fließender Lebensenergie. Die hier vorgestellten Übungen stammen aus der Praxis chinesischer Energiearbeit, dem Stillen Qi Gong. Sei vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Meridianen, den Energiebahnen des Körpers.
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Innere QiGong Übungen schön angeleitet
- Von Goldtime Am hilfreichsten 13.07.2022
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Nie mehr müde
- Gesprochen von: Stefanie Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.02.2007
- Sprache: Deutsch
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Das Nacken- und Schulterheilbuch
- Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen
- Von: Inka Jochum
- Gesprochen von: Inka Jochum
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
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Das Nacken- und Schulterheilbuch
- Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen
- Gesprochen von: Inka Jochum
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.11.2020
- Sprache: Deutsch
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Neue Lebensenergie
- Von: Inka Jochum
- Gesprochen von: Stefanie Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Der Mensch fühlt sich gesund, vital und voller Kraft, wenn die Energie frei fließen kann. Die Basisübungen des Stillen Qi Gong sind ein Teilgebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie vitalisieren alle Organe und lösen Blockaden in den Energiebahnen des Körpers. Durch das Übuen wird die Yin- und Yang-Energie im gesamten Körper ausgeglichen, der Körper kann tief entspannen und wird bis in die feinsten Zellstrukturen neu belebt.
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Inneres QiGong zum Mitmachen
- Von Goldtime Am hilfreichsten 14.07.2022
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Neue Lebensenergie
- Gesprochen von: Stefanie Müller
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.06.2007
- Sprache: Deutsch
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Das Rückenheilbuch
- Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei
- Von: Inka Jochum
- Gesprochen von: Inka Jochum
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben. Inka Jochum zeigt in diesem kompakten Ratgeber, wie einfach das geht. Die leichten, aber wirkungsvollen Übungen werden von der erfahrenen Therapeutin seit vielen Jahren erfolgreich angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. In ihrem Hörbuch erklärt Inka Jochum ausführlich die besten Übungen und gibt praktische Tipps zur Rückengesundheit.
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Das Rückenheilbuch
- Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei
- Gesprochen von: Inka Jochum
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.02.2021
- Sprache: Deutsch
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