Grant Dewar
Bestseller
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The Self-Forgiveness Workbook
- Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance
- Von: Grant Dewar PhD, Russ Harris - foreword
- Gesprochen von: Grant Cartwright
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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With this workbook, you'll learn proven-effective skills that integrate self-forgiveness with acceptance and commitment therapy (ACT), compassion-focused therapy (CFT), functional analytic psychotherapy (FAP), and relational frame theory (RFT)....
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The Self-Forgiveness Workbook
- Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Blame and Find True Self-Acceptance
- Gesprochen von: Grant Cartwright
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
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