Gabrielle Treanor
Bestseller
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The 1% Wellness Experiment
- Micro-Gains to Change Your Life in 10 Minutes a Day
- Von: Gabrielle Treanor
- Gesprochen von: Gabrielle Treanor
- Spieldauer: 4 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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You don't need to devote hours to work on your wellbeing: You can improve your life by taking just 1% of your day to focus on your mental and emotional health. There are 1440 minutes in every 24 hours, subtract the optimal 8 hours of sleep and you're left with 960 minutes.
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The 1% Wellness Experiment
- Micro-Gains to Change Your Life in 10 Minutes a Day
- Gesprochen von: Gabrielle Treanor
- Spieldauer: 4 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.07.2026
- Sprache: Englisch
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