AUTOR
Camille Connolly
Bestseller
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Strength Training 101 for Seniors Over 60
- Simple Workouts to Boost Strength, Bone Health, Balance and Longevity
- Von: Camille Connolly
- Gesprochen von: Melissa-Marie Shriner
- Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Strength Training 101 for Seniors Over 60 is your ultimate guide to staying active, independent, and pain-free with simple, safe, and practical low-impact exercises designed for older adults.
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Strength Training 101 for Seniors Over 60
- Simple Workouts to Boost Strength, Bone Health, Balance and Longevity
- Gesprochen von: Melissa-Marie Shriner
- Spieldauer: 4 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.01.2026
- Sprache: Englisch
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