Brenda Emerson
The Neuro Divergent Mind Workbook
Bestseller
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The Neuro Divergent Mind Workbook
- DBT, CBT & ACT for Emotional Balance: How to Master Self-Regulation, Improve Mental Clarity, and Break Free from Emotional Overwhelm
- Von: Brenda Emerson
- Gesprochen von: Lisa Miller
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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The Neurodivergent Mind Workbook blends DBT, CBT, and ACT techniques reimagined for ADHD, autism, and other neurodivergent minds. Instead of forcing you to “just calm down,” it works with your emotions, sensory experiences, and thought patterns to help you find balance without masking who you are.
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The Neuro Divergent Mind Workbook
- DBT, CBT & ACT for Emotional Balance: How to Master Self-Regulation, Improve Mental Clarity, and Break Free from Emotional Overwhelm
- Gesprochen von: Lisa Miller
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2026
- Sprache: Englisch
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How to Talk to Anyone Without Masking
- A Real-World Guide for Neurodivergent People to Reduce Anxiety, Quiet Self-Doubt, and Connect—Without Pretending to Be Someone Else
- Von: Brenda Emerson
- Gesprochen von: Lisa Miller
- Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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This isn’t another book telling you to “fake it till you make it” or memorize endless scripts. How to Talk to Anyone Without Masking gives you real, neurodivergent-friendly strategies to talk to people with confidence—without abandoning who you are.
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How to Talk to Anyone Without Masking
- A Real-World Guide for Neurodivergent People to Reduce Anxiety, Quiet Self-Doubt, and Connect—Without Pretending to Be Someone Else
- Gesprochen von: Lisa Miller
- Spieldauer: 4 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.11.2025
- Sprache: Englisch
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A Woman's Guide to Inner Child Healing
- Overcome Unresolved Trauma and Abandonment, Rediscover Your Forgotten Self, and Thrive Emotionally, Mentally, and Spiritually
- Von: Brenda Emerson
- Gesprochen von: Lisa Miller
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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You’ve likely tried to “just calm down” or “think positive,” but those strategies don’t work when your brain processes everything on overdrive. This workbook shows you why your emotions feel so intense—and exactly how to harness them without losing your sense of self.
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A Woman's Guide to Inner Child Healing
- Overcome Unresolved Trauma and Abandonment, Rediscover Your Forgotten Self, and Thrive Emotionally, Mentally, and Spiritually
- Gesprochen von: Lisa Miller
- Spieldauer: 4 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Neurodivergent Executive Functioning Toolkit
- Smart Strategies for Scattered Minds - How To Break Free from ADHD Overwhelm, Feel Productive Again, and Thrive With Your Neurodivergent Brain
- Von: Brenda Emerson
- Gesprochen von: Lisa Miller
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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In this audiobook, you’ll discover why neurodivergent executive dysfunction isn’t about laziness, willpower, or poor habits—and how working with your brain instead of against it finally unlocks the ability to function on your own terms.
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The Neurodivergent Executive Functioning Toolkit
- Smart Strategies for Scattered Minds - How To Break Free from ADHD Overwhelm, Feel Productive Again, and Thrive With Your Neurodivergent Brain
- Gesprochen von: Lisa Miller
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2025
- Sprache: Englisch
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Anxious Attachment Recovery for Neurodivergent Minds
- A Practical Guide to Breaking Free from Rejection Fears, Overthinking, and Self-Doubt to Build Secure, Lasting Relationships
- Von: Brenda Emerson
- Gesprochen von: Rina Arlow
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Your Mind Catches Every Detail – Except the One That Keeps Sabotaging Your Love Life. Discover why being neurodivergent AND anxiously attached creates relationship challenges others can't understand – and the breakthrough approach that finally makes connection feel safe.
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Anxious Attachment Recovery for Neurodivergent Minds
- A Practical Guide to Breaking Free from Rejection Fears, Overthinking, and Self-Doubt to Build Secure, Lasting Relationships
- Gesprochen von: Rina Arlow
- Spieldauer: 4 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2025
- Sprache: Englisch
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