Ergebnis von "Selma Nyström" in Alle Kategorien
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Zucker adé!
- Mit zuckerfreier Ernährung dem Übergewicht den Kampf ansagen
- Von: Selma Nyström
- Gesprochen von: Kathrin Kana
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Zucker – das steht für Süße, für Genuss und für Lebensqualität. Wir naschen, süßen und verzaubern unser Essen in jeder Situation, um es noch ein wenig mehr genießen zu können. Schmeckt etwas „nicht“ oder trifft nicht unsere Erwartungen, gibt es mit Sicherheit eine Zugabe, die den Geschmack „versüßt“ und für uns damit „erträglich“ macht. Unsere Geschmacksnerven im Mund sind vollständig auf den Stoff angelernt und verlangen regelrecht danach.
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Als Hörbuch unbrauchbar
- Von Tina-Langenfeld Am hilfreichsten 08.08.2017
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Zucker adé!
- Mit zuckerfreier Ernährung dem Übergewicht den Kampf ansagen
- Gesprochen von: Kathrin Kana
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2017
- Sprache: Deutsch
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Iss was du willst!
- Schnell und gesund abnehmen durch intermittierendes Fasten
- Von: Selma Nyström
- Gesprochen von: Fanny Valentin
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Seien sie ehrlich zu sich selbst, auch Sie haben schon einmal eine dieser zahlreichen Diäten ausprobiert. Ob es nun die Suppendiät, die Kartoffeldiät oder auch jegliche andere Form der Diät ist – das Konzept ist das gleiche: Es wird ein Verzicht vorausgesetzt. Doch genau das ist das Problem an dieser Form der Diäten. Nach Erreichen des Zielgewichts wird der Verzicht wieder gedeckt und die Ernährung auf die alten, bekannten Formen umgestellt. So ist logisch, dass das verlorene Gewicht innerhalb kürzester Zeit wieder mit auf der Waage steht.
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Grottenschlecht!!!
- Von Ingrid Am hilfreichsten 11.07.2017
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Iss was du willst!
- Schnell und gesund abnehmen durch intermittierendes Fasten
- Gesprochen von: Fanny Valentin
- Spieldauer: 1 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.06.2017
- Sprache: Deutsch
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Speck ab!
- Von der Wampe zum Wunschgewicht - inkl. 10 Wochen Trainings- und Ernährungsplan
- Von: Selma Nyström
- Gesprochen von: Kathrin Kana
- Spieldauer: 1 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fitness, Ernährung und Gesundheit sind zu einer Leidenschaft geworden. Genauso leidenschaftlich versuche ich nun auch andere Übergewichtige auf ihrem Weg in ein erfülltes Leben zu begleiten. Nicht jeder möchte 30kg abnehmen. Nicht jeder möchte Sport treiben. Nicht jeder möchte auf Dinge verzichten, die ihm lieb sind. Aber was alle gleichermaßen wollen ist Gesundheit, eine gute Figur und ein maximales Wohlbefinden. In diesem Buch werde ich dir zeigen, dass man dieses Ziel mit unterschiedlichen Herangehensweisen erreichen kann.
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Als Hörbuch total ungeeignet
- Von Jacy Am hilfreichsten 18.01.2018
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Speck ab!
- Von der Wampe zum Wunschgewicht - inkl. 10 Wochen Trainings- und Ernährungsplan
- Gesprochen von: Kathrin Kana
- Spieldauer: 1 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.05.2017
- Sprache: Deutsch
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