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Office Yoga für Körper, Geist und Seele
- Von: Sébastien Martin
- Gesprochen von: Sébastien Martin
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Gekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Wir können im Einklang mit Körper, Geist und Seele leben, auch im Alltag, während der Arbeit und trotz hoher Anforderungen und großer Aufgabenvielfalt: Wie das möglich ist, beschreibt der Bankmanager und Yogalehrer Sébastien Martin. Er überträgt die ganzheitliche Ausrichtung der Yoga-Tradition in unseren heutigen Büroalltag und entwickelt daraus sein "Office Yoga". Mit "Office Yoga" lernen Sie im Alltag gut umsetzbare körperliche Übungen kennen. Außerdem regt es dazu an, das eigene Lebenskonzept zu überdenken und zu verändern: Wofür will ich arbeiten? Wie halte ich mich körperlich und mental gesund? Wie kann ich ohne körperlichen und geistigen Raubbau erfolgreich arbeiten und mich weiterentwickeln?
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Office Yoga für Körper, Geist und Seele
- Gesprochen von: Sébastien Martin
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2015
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 11,95 € oder -1 Guthaben
Verkaufspreis: 11,95 € oder -1 Guthaben
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A côté de mes pompes !
- Von: Sébastien MARTIN
- Originalaufnahme
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Sprecher
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Geschichte
Le podcast 100 % consacré au running et à la communauté de la course à pied ! Chaque semaine j'aborde cet univers qui est ma passion : l'entraînement, les séances, les aspects techniques mais aussi ses à-côtés : la nutrition, le matériel, le lifestyle, les chaussures. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, professionnel ou amateur, venez échangez sur ce sport qui est passionnant ! Deux rendez-vous : Un épisode format capsule, relativement court sur des questions précises avec des experts : Bruno HEUBI pour l'OEIL DU COACH ; Nouchka SIMIC pour l'OEIL DE LA DIET ! Un ...
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