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The Power of Self-Coaching
- The Five Essential Steps to Creating the Life You Want
- Von: Joseph J. Luciani Ph.D.
- Gesprochen von: Joseph J. Luciani Ph.D.
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Gekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Nobody is born insecure, angry, bored, or depressed. The fact is, happiness is our natural state and, as psychologist Dr. Joseph J. Luciani explains in this warm, witty, and empowering guide, chronic unhappiness is just a bad habit, a habit that can be broken.
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menschlich, nicht belehrend psychologisch
- Von A. mehlinger Am hilfreichsten 25.10.2011
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The Power of Self-Coaching
- The Five Essential Steps to Creating the Life You Want
- Gesprochen von: Joseph J. Luciani Ph.D.
- Spieldauer: 4 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.08.2004
- Sprache: Englisch
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Self-Coaching (Completely Revised and Updated Second Edition)
- The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression
- Von: Joseph J. Luciani PhD
- Gesprochen von: Joseph J. Luciani PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The simple, untold truth about anxiety and depression is that they are habits of insecurity - and like all habits, they can be broken. In this new edition of the highly successful Self-Coaching, Dr. Joseph Luciani presents his proven approach that has worked wonders for his patients as well as listeners from around the world. Whether you struggle with worrisome thoughts, panic, depression, or compulsions, Self-Coaching shows you how to stop feeding these habits.
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Self-Coaching (Completely Revised and Updated Second Edition)
- The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression
- Gesprochen von: Joseph J. Luciani PhD
- Spieldauer: 7 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.04.2015
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 26,95 € oder -1 Guthaben
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Thin from Within
- Von: Joseph J. Luciani PhD
- Gesprochen von: Joseph J. Luciani PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Thin from Within explores the emotional triggers and ingrained behaviors driving overindulgence. It offers you powerful cognitive tools that will retrain your brain along with simple self-coaching techniques proven to break self-sabotaging cravings, compulsions, and emotional eating. These strategies will turn healthy eating into an effortless process of ongoing weight mastery. Thin from Within will make it easier than you ever imagined for you to lose those extra pounds for good.
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Thin from Within
- Gesprochen von: Joseph J. Luciani PhD
- Spieldauer: 8 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2015
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 22,95 € oder -1 Guthaben
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