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Think Slim! Affirmationen zum Abnehmen Hörbuch

Think Slim! Affirmationen zum Abnehmen

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Inhaltsangabe

Kennen Sie das? Sie möchten abnehmen, beginnen hochmotiviert und entschlossen Ihr Diätprogramm... und oft schon nach wenigen Tagen machen Sie erste kleine Ausnahmen, aus denen dann immer mehr werden!

Ob Sie abnehmen oder nicht, wird vor allem im Kopf entschieden. Was Sie deshalb brauchen, sind positive, motivierende Glaubenssätze, die Ihnen beim Dranbleiben helfen. Das Affirmationsprogramm "Think Slim! - Affirmationen zum Abnehmen" ist wie ein Verbündeter - die tägliche mentale und hoch wirksame Motivationsspritze zur Erreichung Ihres Wunschgewichts!

Affirmationen sind eine einfache und wirksame Selbstcoachingstechnik, die Sie gerade in Veränderungsprozessen optimal unterstützen können. Eine Affirmation ist nichts anderes, als ein kurzer, positiv formulierter (Glaubens-)Satz, dessen Erfolgsgeheimnis in der Wiederholung liegt. Da unser Denken, Fühlen und Handeln in einer engen, wechselseitigen Beziehung stehen, können wir durch das Ändern unserer Gedanken, Einfluss auf unsere Gefühle und unser Verhalten nehmen. Mit Hilfe von Affirmationen lassen sich also negative, unbewusste Gedanken und Selbstzweifel auf positive Weise verändern.

Mit etwa 20 Minuten täglich werden Sie schnell erste Erfolge spüren und erleben. Kim Fleckenstein empfiehlt die tägliche Anwendung des Programms über einen Zeitraum von vier Wochen oder länger.

Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.

©2013 Kim Fleckenstein (P)2013 Kim Fleckenstein

Hörerrezensionen

Bewertung

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Sprecher
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    Bettina Bauch 22.05.2015
    Bettina Bauch 22.05.2015
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    "taugt nur als Einschlafhilfe"

    Viel zu viele negative Formulierungen, teils abgehackte Sprechweise, keine Kapitelunterteilung trotz 2 Vorworten inklusive Werbung für Ihre anderen Produkte. das einzig nützliche an dem Buch ist, dass es beim einschlafen hilft.

    2 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Susanne Schmitz 18.05.2015
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    "Gut"

    Ob es funktioniert, weiß ich noch nicht. Aber die Meditation entspannt mich sehr. Es bleibt abzuwarten ob ich nun auch Gewicht verliere:-)

    0 von 3 Hörern fanden diese Rezension hilfreich
  •  
    Hubertine 25.03.2015
    Hubertine 25.03.2015
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    "Konnte gut entspannen"

    Ein Hörbuch der besonderen Art . Bin beim ersten Mal gleich Tiefenentspannt geworden . Ob es beim Abnehmen hilft kann ich noch nicht sagen.

    1 von 7 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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