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Think Anxiety-free! Hörbuch

Think Anxiety-free!: Affirmationen gegen Angst

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Inhaltsangabe

Machen Sie jetzt mit positiven Affirmationen Ihren Ängsten Beine! Sie möchten endlich frei von Ängsten sein? Sie wollen wieder mehr Lebensqualität verspüren? Sie wollen keine Angst mehr vor Ihrer Vergangenheit, Ihrer Zukunft und vor Ihrem Leben haben? Das Affirmationsprogramm "Think Anxiety-free! Affirmationen gegen Angst" unterstützt Sie mit vielen positiven, motivierenden Glaubenssätzen, Ihre Ängste aufzulösen. Lernen Sie mit Hilfe der positiven Affirmationen Ihre bisherigen Vermeidungsstrategien aufzugeben, um sich wieder frei und unbeschwert zu fühlen - sich wieder mehr zu trauen und jede Situation selbstbewusst zu meistern.

Affirmationen sind eine einfache und wirksame Selbstcoachingtechnik, die Sie gerade in Veränderungsprozessen optimal unterstützen kann. Eine Affirmation ist ein kurzer, positiv formulierter (Glaubens-)Satz, dessen Erfolgsgeheimnis in der Wiederholung liegt. Mit Hilfe von Affirmationen lassen sich negative, unbewusste Gedanken und Selbstzweifel auf positive Weise verändern. Mit etwa 20 Minuten täglich werden Sie schnell erste Erfolge spüren und erleben. Kim Fleckenstein empfiehlt die tägliche Anwendung des Programms über einen Zeitraum von vier Wochen oder länger.

Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z. B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab.

Das Hörbuch ist so konzipiert, dass Sie den Titel entweder mit einer Aufwachphase (Kapitel 1) oder dieselbe Hypnose mit einer Weiterschlaf-Option (Kapitel 2) hören können.

©2015 Kim Fleckenstein (P)2015 Kim Fleckenstein

Hörerrezensionen

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    Die Affirmationen nehmen leider den kleinsten Part ein. Ich persönlich brauche das Entspannungs bla bla nicht.

    1 von 2 Hörern fanden diese Rezension hilfreich

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