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Strategien der Selbstheilung
- Die sieben Schritte zur Gesundheit
- Gesprochen von: Martin Harbauer
- Spieldauer: 6 Std. und 30 Min.
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Strategien der Selbstheilung
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Inhaltsangabe
Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er die Erfahrungsberichte seiner Patienten analysiert und systematisiert - und eine bemerkenswerte Übereinstimmung entdeckt: In allen von ihm dokumentierten Fällen führten sieben Schritte zum Erfolg. Sieben Schritte, aus denen sich eine von jedermann anwendbare Strategie der Selbstheilung ergibt. Selbst bei gravierenden Krankheiten haben Betroffene auf diesem Weg erhebliche Verbesserungen erfahren - bis hin zu vollständiger Genesung. Der zentrale Grundsatz dabei: Gib deinem Körper endlich das, was er braucht, und befreie ihn von dem, was ihm schadet.
Medizinisch nachvollziehbar, bemerkenswert effektiv.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Hansi Gi.
- 09.04.2017
Alles Bücher von Dr. Strunz sind lesenswert.
Es ist erstaunlich was Vitamine alles können. Eigentlich sollte jeder diese Bücher zur Pflichtlektüre machen. Danke für ehrliche Worte und damit verbundene Gesundheit.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Daniel
- 13.01.2017
sollte jeder einmal gehört/gelesen haben !
Beschaftige mich schon länger mit den Themen Ernährung, Sport und Gesundheit und habe trotzdem noch viel dazu lernen können. Absolute Hörempfehlung !
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8 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Kerstin Karnuth
- 16.02.2022
Absolut empfehlenswert
Dieses Hörbuch ist eines der besten Gesundheitsratgeber für den Otto- Normalverbraucher, verständlich und sehr inspirierend . Vielen Dank dass es Sie gibt Herr Strunz
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Doparmin
- 23.06.2017
Perfekt
Ich bin begeistert von diesem Buch!
Alles was hier niedergelgt wurde praktiziere und lebe ich derzeit und muss sagen, dass ich nicht weiß ob es der Placebo Effekt ist, dass ich mich vitaler, glücklicher und entspannter fühle oder eben halt diese empirischen Daten des Autors.
Für mich hat dieses Buch auf jeden Fall einen großen Teil dazu beigetragen, dass ich mich aufraffen konnte meinen Lebensstil zu überdenken jnd einfach loszulegen!
Trotz zweifachen Bandscheibenvorfall im Lendenwirben, stehe ich morgens nun um 5 Uhr auf und gehe 30 Minuten Joggen und 30 Minuten Zuhause an meinen Geräten trainieren, bevor ich anschließend ins Büro arbeiten muss. Dieses Ritual verhilft mir frisch und erholt in den Tag zu starten. Weitere Ausführungen sind identisch mit dem Buch
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2 Leute fanden das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
- Chris1k90
- 24.06.2017
sehr interessant
Macht sehr viel spaß zuzuhören, in vielen ein Aha Effekt.
Man kann sich auch anderes Ernähren.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Sabrina Berghof
- 04.07.2021
Sehr gutes Buch das jeder gelesen haben sollte
Doktor Strunz ist einer meiner Hoffnungen in der Selbstheilung gewesen als ich vor fünf Jahren begann die Ursache meiner Krankheiten zu suchen. Ich kann ihm nur zustimmen die meisten Menschen wollen ihre Krankheit gar nicht los bekommen, denn es bedeutet ihr Aufwand!
Ich kann mich ja nur bedanken, während dem Buch hatte ich massive Schmerzen in den Füßen vom vielen laufen. Als Doktor Strunz von joggen sprach, dass es Beschwerden sogar verbessern kann hab ich das einfach ausprobiert. Was soll ich sagen, tatsächlich war nach dem Joggen meine Schmerzen besser und weg. Ich fand es total paradox bei Schmerzen wirklich zu joggen!
Ganz viele neue Anreize habe ich gewonnen, vielen Dank für Ihre unermüdliche Arbeit.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- INGO HERZOG
- 08.10.2020
einwandfrei autor gibt sehr gutes Wissen weiter
alles schick daher 3x5 Sterne das Wissen kann man gut umsetzen weil verständlich erklärt. Meine Ernährung habe ich umgestellt bin gespannt
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1 Person fand das hilfreich
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Thomas Wendrich
- 29.03.2018
Öffnet erneut die Augen
Mikrobiologie anschaulich erklärt, Zusammenhänge deutlich erläutert, macht Spaß und ist interessant. insgesamt sehr positiv hörbar
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher5 out of 5 stars
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Geschichte5 out of 5 stars
- Lucretia
- 25.01.2024
Sehr interessant
Hab es genossen ich finde Dr. Strunz seine Bücher sehr hilfreich und Augen öffnend. Nicht mein erstes Buch von ihm und auch nicht letztes. Vielen Dank.
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Gesamt5 out of 5 stars
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Sprecher4 out of 5 stars
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Geschichte3 out of 5 stars
- Andreas Spaett
- 24.02.2024
Inhalt
Inhaltlich hochinteressant,
Der Sprecher für die sachliche Information manchmal zu dramatisch. Im Großen und Ganzen absolut hörenswert.
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