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Stop Fears To Go! Hörbuch

Stop Fears To Go!: Mentaltraining bei Ängsten

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Inhaltsangabe

Sie wollen endlich frei von Ihren Ängsten sein? Sie wollen keine Angst mehr vor der Angst haben? Sie wollen wieder ein selbstbestimmtes Leben führen? Das Mentalprogramm unterstützt Sie mittels hilfreicher Suggestionen Ihre Gedanken und Gefühle zu beleuchten und neue, angstfreie Denk- und Verhaltensmuster zu entwickeln, um Ihre Lebensqualität und Lebensfreude spürbar zu verändern. Sie lernen wieder bewusst darauf zu achten, wie Sie ein Ereignis, eine Situation bewerten. So dass Sie das, was Ihnen bisher noch Angst gemacht hätte, aus einer neuen, gelasseneren Perspektive betrachten können. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit weg von dem was passieren könnte und machen sich so unabhängig von der Angst und ihren Auswirkungen.

Das Programm richtet sich an Erwachsene, die lernen möchten, ihre Ängste zu mindern oder sogar zu befreien und ihr Selbstwertgefühl wieder stärken wollen. Kim Fleckenstein gibt Ihnen in einer Einleitung zunächst wichtige Denkanstöße zum Thema Ängste. Dann hören Sie einfühlsam gesprochene Suggestionen, die sich durch bewusste Wiederholung nach und nach tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern. Das Programm ist so konzipiert, dass Sie die Suggestionen in einer kurzen Pause für sich wiederholen können, um so das Gehörte noch mehr zu verinnerlichen und es somit sowohl mental als auch psychisch auf sich wirken zu lassen. Dieses Programm ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Mentaltraining ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z. B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Mit diesem Programm gibt Kim Fleckenstein keinerlei Heilversprechen ab.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.

©2015 Kim Fleckenstein (P)2015 Kim Fleckenstein

Hörerrezensionen

Bewertung

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